Сладкие напитки могут спровоцировать депрессию

Ученые из США установили, что чрезмерное потребление сладких напитков, особенно диетических, может стать причиной депрессии.

Ученые провели исследование, в котором участвовали 264 тысячи человек в возрасте от 50 до 71 года. Базировалось исследование на потреблении участниками лимонада, чая, фруктовых напитков  и кофе в период с 1995 по 1996 год.

Спустя 10 лет ученые провели опрос, по результатам которого оказалось, что среди участников зафиксировано свыше 11,3 тысячи случаев депрессии.

Как оказалось, те участники эксперимента, которые выпивали более четырех банок или стаканов лимонада в день, в три раза чаще страдали депрессией, чем те, кто не был любителем сладких напитков.

Впрочем, ученые отметили, что риск возникновения депрессивного состояния уменьшался на 10%, если человек потреблял четыре чашки несладкого кофе в день.

"Наши результаты говорят о том, что исключение или сокращение потребления диетических подслащенных напитков или замена их несладким кофе могут реально помочь сократить риск депрессии", - заявил руководитель исследования доктор Хонглей из Национального института здоровья в Северной Каролине.

По словам ученого, требуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

Ранее группа исследователей из Израиля выявила, что невкусно приготовленная пища негативно влияет на эмоциональное состояние человека и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе, привести к депрессии.

Другие новости по теме

Израильские ученые выяснили, что невкусная еда может стать причиной депрессии Невкусно приготовленная пища негативно влияет на эмоциональное состояние человека и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, выяснили израильские ученые.

Ученые: Две чашки кофе в день могут вызвать у мужчин недержание мочи Исследователи из университета Алабамы пришли к выводу, что причиной мужского энуреза может быть кофеин. Спровоцировать недержание мочи могут две чашки кофе в день.

Зеленый чай и кофе снижают риск инсульта, утверждают японские ученые Японские ученые выявили, что регулярное потребление кофе и зеленого чая может снизить риск инсульта на 14-20%.

Фруктовые соки увеличивают риск заболеть раком - исследование Существенное повышение риска заболевание провоцируется минимальной дозой сладких напитков, в том числе и фруктовых соков.

Помидоры помогают бороться с депрессией - исследование Помидоры играют важную роль в борьбе с депрессией, выяснили ученые. Как показало проведенное исследование, те, кто несколько раз в неделю потребляют помидоры, могут вдвое сократить любые депрессивные проявления.