Дневной сон повышает риск преждевременной смерти - ученые

Сон в дневное время может быть смертельно опасным. Об этом рассказали китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане, сообщает EurekAlert!.

Ученые на протяжении шести лет наблюдали за 31 750 добровольцами в Китае. Их средний возраст составил 62 года, а проблем со здоровьем у них не наблюдалось.

Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. С анкет участников стало известно, что 8% из них дремали днем 90 минут и дольше, а 24% - спали в сутки девять и больше часов.

Во время исследования было зарегистрировано 1557 случаев инсульта. Оказалось, что риск инсульта у тех, кто долго спит или спит днем на 23% больше, чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. А у тех, кто долго спал и дремал днем, инсульт был на 85% чаще.

Ранее ученые заявили о вреде сна с включенным светом. Также сообщалось о том, что ученые нашли связь между женским храпом и онкологией.

Другие новости по теме

Переизбыток сна опаснее недосыпа - ученые Неправильный режим сна и слишком долгий отдых увеличивают риск смерти от сердечного приступа.

Ученые: Длинный рабочий день – смертельно опасен Ученые во Франции сделали вывод, что рабочий день больше десяти часов увеличивает риск развития инсульта.

Недосыпание несет смертельную опасность – ученые Недостаточное количество сна вызывает болезни, которые увеличивают риск преждевременной смерти.

Ученые назвали длительный сон смертельно опасным Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. В противном случае, увеличивается риск преждевременной смерти.

Медики рассказали о вреде долгого сна Выяснилось, что у пожилых людей, которые спали дольше восьми часов в сутки, риск инсульта увеличивался на 46 процентов.