Рождественский шоппинг может заменить спортзал
Фото: c2.api.ning.com
Предпраздничный поход по магазинам по интенсивности и сжиганию калорий равносилен походу в спортзал.
Это показали результаты исследований, проведенных по заказу известной торговой сети «Джон Льюис», сообщает ИТАР-ТАСС.
Один из авторов исследования Крис Хасбэндс отмечает, что в среднем за час похода по магазинам можно сжечь 200-300 калл, но если совместить этот результат с ходьбой по лестнице вверх-вниз, то количество потраченных калорий возрастает до 300-350.
По словам Хасбэндса, именно поэтому необходимо уделять шопингу максимально возможное время. Ведь полуторачасовой поход по магазинам и торговым центрам сжигает калории от порции индейки или стакана вина. А за два часа в организме не остается ни капли лишнего жира от рождественского пудинга.
Другие новости по теме
| Для британок шоппинг важнее свиданий Для большинства британок походы за покупками оказались важнее личной жизни. Такие результаты опроса, проведенного организаторами Birmingham's Clothes Show Live |
 |
Интенсивный шопинг может заменить зарядку - исследование Хождение по магазинам может быть почти таким же полезным для здоровья, как занятия фитнесом, выяснили британские исследователи. |
| Лучше завести собаку, чем ходить в спортзал Британские исследователи утверждают, что завести намного полезнее, чем ходить в спортзал. |
 |
Магазинам Люксембурга разрешат работать на выходных Торговый союз Люксембурга предложил работать магазинам на выходных. |
 |
Как выглядят 100 калорий: Cколько можно съесть без вреда для фигуры Британская газета The Daily Mail показала, как выглядят порции различных продуктов, содержащие всего 100 калорий. |
