Рождественский шоппинг может заменить спортзал

Рождественский шоппинг может заменить спортзал



Фото: c2.api.ning.com

Предпраздничный поход по магазинам по интенсивности и сжиганию калорий равносилен походу в спортзал.
Это показали результаты исследований, проведенных по заказу известной торговой сети «Джон Льюис», сообщает ИТАР-ТАСС.

Один из авторов исследования Крис Хасбэндс отмечает, что в среднем за час похода по магазинам можно сжечь 200-300 калл, но если совместить этот результат с ходьбой по лестнице вверх-вниз, то количество потраченных калорий возрастает до 300-350.   

По словам Хасбэндса, именно поэтому необходимо уделять шопингу максимально возможное время. Ведь полуторачасовой поход по магазинам и торговым центрам  сжигает калории от порции индейки или стакана вина. А за два часа в организме не остается ни капли лишнего жира от рождественского пудинга.

Другие новости по теме

Для британок шоппинг важнее свиданий
Для большинства британок походы за покупками оказались важнее личной жизни. Такие результаты опроса, проведенного организаторами Birmingham's Clothes Show Live

Интенсивный шопинг может заменить зарядку - исследование Интенсивный шопинг может заменить зарядку - исследование
Хождение по магазинам может быть почти таким же полезным для здоровья, как занятия фитнесом, выяснили британские исследователи.

Лучше завести собаку, чем ходить в спортзал
Британские исследователи утверждают, что завести намного полезнее, чем ходить в спортзал.

Магазинам Люксембурга разрешат работать на выходных Магазинам Люксембурга разрешат работать на выходных
Торговый союз Люксембурга предложил работать магазинам на выходных.

Как выглядят 100 калорий: Cколько можно съесть без вреда для фигуры Как выглядят 100 калорий: Cколько можно съесть без вреда для фигуры
Британская газета The Daily Mail показала, как выглядят порции различных продуктов, содержащие всего 100 калорий.



Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: