Американские ученые потратили 40 лет на исследование человеческого самоконтроля

Группа ученых из Университета Корнуэлла в ходе 40-летнего исследования раскрыла секреты человеческого самоконтроля и силы воли, пишет Time

В конце 60-х исследователи приступили к эксперименты с несколькими сотням четырехлетних детей. Детей помещали в комнату, в которой лежал зефир или другое аппетитное лакомство, и говорили им, что они могут съесть его сейчас либо подождать 15 минут и получить сразу два.  Большинство детей согласились подождать. Но некоторые не устояли перед искушением, не продержавшись и минуты.

Проведенные позже опросы выявили, что те дошкольники, которые смогли прождать 15 минут, гораздо реже имели проблемы с поведением, наркотиками и лишним весом в старших классах по сравнению с детьми, не выдержавшими и минуты, и их успеваемость в школе была выше.

Теперь ученые продолжили это исследование с группой из 60 участников, которым ныне за 40 лет. Авторы исследования, проведенного под руководством профессора психобиологии Б.Дж. Кейси хотели выяснить, продемонстрируют ли люди, не сумевшие в детстве дождаться вознаграждения, неспособность к самоконтролю во взрослом возрасте.

Испытуемым показывали изображения людей на экране компьютера, и они должны были выполнять определенные задания, нажимая на кнопку. Те, кто продемонстрировал нехватку силы воли в детстве, и во взрослом возрасте справились с заданием хуже, так как отвлекались на картинки.

Во время эксперимента ученые сканировали мозг испытуемых и пришли к выводу, что люди с более развитой силой воли демонстрировали больше активности в префронтальной коре головного мозга, которая отвечает, в частности, за контроль импульсов и поведения. В то же время люди с менее развитой силой воли продемонстрировали большую активность в зоне мозга, отвечающей за удовольствие и желание, особенно когда они рассматривали улыбающиеся лица на картинках.

Ученые подчеркивают, что нехватка силы воли не означает неразвитость интеллекта, и в некоторых случаях отказ от удовольствия может оказаться неправильным выбором. "Ведь именно те люди, которые следуют своим эмоциональным импульсам, становятся великими путешественниками или предпринимателями", - пишет автор статьи Майя Салавиц.

Но отсутствие воли может привести и к серьезным проблемам. Так, один из участников другого исследования сказал: "Поверьте мне, я прекрасно знаю, что надо откладывать деньги на старость. Но я не сберег ни гроша, потому что, когда я вижу классный мотоцикл, я просто покупаю его!"

По материалам: Time, перевод: InoPressa

Другие новости по теме

Американские ученые: сила воли - неограниченный ресурс Ученые полагают, что люди, которые не верят в свою силу воли, нуждаются в дополнительной стимуляции для работы мозга, например, сахаре, в отличие от тех, кто верит в свои силы.

Ученые установили, в каком возрасте возможности человеческого мозга начинают снижаться Ученые из университета Вирджинии пришли к выводу, что после 23-х лет возможности человеческого мозга начинают снижаться.

Психические проблемы в детстве могут привести к ожирению у мужчин Исследование американских ученых показало, что мужчины, в детстве имевшие синдром дефицита внимания, чаще страдают от ожирения во взрослом возрасте.

Ежедневное употребление какао способствует улучшению памяти - исследование Австралийские ученые из университета Суинберн утверждают, что ежедневное употребление какао может повысить эффективность работы мозга человека, сообщает новостной портал ABС.

Стресс помогает активизировать полезные привычки - ученые Новое исследование американских ученых показало, что в стрессовых ситуациях человек руководится в основном привычками, при этом не только вредными, но и полезными.