Найден простой способ сохранить здоровье сердца

Группа специалистов из Афинского национального университета в Греции обнаружили связь между завтраком и здоровьем сердца. Об этом сообщает Европейское агентство координации исследований.

Ученые привлекли к исследованию более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 до 99 лет. Участники прошли анкетирование, рассказав о своем образе жизни, и сдали необходимые анализы.

Оказалось, что регулярный завтрак уменьшает риск возникновения отложений в кровеносных сосудах, и делает их более гибкими. У людей, которые не завтракают регулярно, повышается жесткость артерий на 15%.

Также негативно влияет на состояние сердца "просиживание за телевизором". Сидение больше 21 часа в неделю увеличивает шансы повышения давления на 68% и развития диабета на 50%.

Отмечается, что даже незначительная домашняя активность с низкими энергозатратами положительно влияет на здоровье.

Ранее ученые заявили, что алкоголь полезен для сердца. Также сообщалось о том, что ученые объяснили появление "синдрома разбитого сердца".

Другие новости по теме

Ученые объяснили появление "синдрома разбитого сердца" Болезнь сердца тесно связана с эмоциональными переживаниями и встречается в основном у женщин.

Алкоголь полезен для сердца - ученые Алкоголь "продлил жизнь" людям с сердечной недостаточностью в среднем на 7,5 лет.

Ученые: лысеющие мужчины подвержены заболеваниям сердца Лысеющие мужчины более подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, выяснили японские ученые.

Американские ученые установили связь между проверкой email и здоровьем сердца Ради сохранения сердца здоровым ученые рекомендуют пореже проверять email-ящик, сообщают ФИНАНСЫ bigmir)net.

Исследование: Здоровье сердца зависит от профессии Итальянские ученые пришли к выводу, что на состояние сердечно-сосудистой системы влияют не только гены и образ жизни, но и профессия человека, сообщает портал Likar.info.