Ночью "жаворонки" работают быстрее, а "совы" внимательнее – ученые
Ученые провели первое исследование влияния лишения сна на людей с разными хронотипами. Ночью "ранние пташки" быстрее, чем полуночники, справляются с заданиями, связанными с повышенной внимательностью, но при этом допускают больше ошибок. К такому выводу пришли ученые из Высшей школы экономики и Оксфордского университета. Исследование было опубликовано в журнале Experimental Brain Research.
Это первое исследование влияния лишения сна на людей с разными хронотипами. 23 добровольца должны были бодрствовать по 18 часов, с 8.00 утра до 2.00 ночи, при этом занимаясь своими обычными делами. После пробуждения и перед отходом ко сну участники исследования проходили тест на внимательность. Утренние результаты у "сов" и "жаворонков" не различались, разница была только в вечерних. Ученые связывают это с разным подходом к выполнению заданий: "совы" привыкли концентрироваться в вечерние часы. Так, несмотря на более низкую скорость, спустя 18 часов без сна они оказались более эффективны. Сова или жаворонок: найден ген, отвечающий за биоритмы Как сообщал Корреспондент.net, ученые доказывают, что склонность засыпать и просыпаться в определенное время может определить черты характера человека.
По материалам: Газета.Ru
Другие новости по теме
 |
Сова или жаворонок: найден ген, отвечающий за биоритмы Биочасы оказались не самодостаточным секундомером, который дирижирует всем биоритмами, а системой сверки времени. |
 |
Ученые выяснили, как режим сна человека влияет на его характер Ученые из Сиднея и Ливерпуля доказывают, что склонность засыпать и просыпаться в определенное время может определить черты характера человека. При этом «совы» более склонны к нарциссизму, а «жаворонки» - к тревожности. |
 |
Неделя на природе поможет легче просыпаться по утрам - исследование Американские ученые выяснили, что людям, у которых есть проблемы с засыпанием и подъемом с утра, может помочь отдых в палатке за городом по природному расписанию. |
 |
Исследование: Повышенное давление влияет на умственные способности Австралийские ученые пришли к выводу, что высокое кровяное давление в артериях, снабжающих кровью головной мозг, приводит к снижению умственных способностей человека. |
 |
Жаворонки получают меньше сов - ученые В Испании ученые протестировали тысячу подростков, обнаружив, что совы чаще всего превосходят жаворонков в интеллектуальном плане, а потому могут ожидать более престижную работу и, соответственно, более высокую зарплату. |
