Посещение театра и чтение книг позволяет сохранять "качество" тканей мозга

Активная интеллектуальная деятельность помогает сохранить белое вещество мозга плотным и здоровым, сообщили американские ученые.

Сотрудники университета Раш в Чикаго продемонстрировали связь между состоянием белого вещества мозга человека и интеллектуальной активностью в пожилом возрасте.

Участниками исследования были 152 человека, средний возраст которых составлял около 81 года. Никто из участников не страдал ни расстройствами памяти, ни рассеянностью внимания.

Испытуемые должны были оценить по шкале от 1 до 5 баллов, насколько часто за последний год их деятельность была связана с интеллектуальной активностью.

После этого мозг испытуемых в течение года регулярно сканировали с помощью метода диффузной спектральной томографии. Задачей ученых было оценить, в каких направлениях и с какой интенсивностью движутся внутриклеточные молекулы воды, и составить карты проницаемости белого вещества головного мозга.

Проанализировав полученные результаты, ученые пришли к выводу, что анизотропность (избирательная проницаемость - ред.) белого вещества мозга гораздо выше у людей, вовлеченных в интеллектуальную активность.

"Чтение книг и газет, написание писем, посещение библиотеки, поход в театр, увлечение игрой в покер или шахматами - именно те занятия, которые могут отсрочить старение мозга, предотвратив отмирание миелиновой оболочки аксонов", - сказал руководитель исследования, сотрудник Технологического института Чикаго (США) Константинос Арфанакис.

Отметим, ранее проведенное исследование показало, что средний возраст минимальной потери памяти составляет 57 лет, однако ухудшаться она начинает после 30.

Другие новости по теме

Чтение книг сохраняет память и защищает от слабоумия в пожилом возрасте - ученые Зарядка для ума вроде чтения и письма благотворно влияют на состояние памяти в пожилом возрасте, уверяют ученые из США.

Загрязненный воздух сокращает количество белого вещества в мозге - ученые Исследования проводились среди женщин в возрасте 71 до 89 лет.

Британские ученые установили связь между объемом мозга и количеством друзей в Facebook Исследователи из Университетского колледжа Лондона выявили прямую связь между количеством виртуальных друзей в Facebook и объемом серого вещества в некоторых участках мозга человека, сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert.

Медленная ходьба приводит к раннему старению мозга – ученые Американские ученые обнаружили связь между медленной ходьбой и ранним старением мозга.

Ученые установили, в каком возрасте возможности человеческого мозга начинают снижаться Ученые из университета Вирджинии пришли к выводу, что после 23-х лет возможности человеческого мозга начинают снижаться.