Ученые рассказали, чем чреват дневной сон

Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, которые приводят к диабету второго типа, пишет The Telegraph со ссылкой на японских ученых из Токийского университета.

В ходе исследования на основе матаанализа 21 научных работ (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.

Исследователи также уточнили, что речь идет о сне более часа. В этом случае организм входит в фазу медленного сна, которые при перерывании способствует развитию диабета эндокринными нарушениями.

В свою очередь американские ученые весной заявили, что дневной сон больше 40 минут опасен. Впрочем, греческие исследователи заявляли, что дневной сон спасает от сердечных приступов. Но только в небольших количествах.

Кроме того, сообщалось, что отсыпаться на выходных вредно.

Другие новости по теме

Дневной сон больше 40 минут опасен - ученые Продолжительный дневной сон и утомляемость провоцируют метаболический синдром.

Дневной сон спасает от сердечных приступов – ученые Благодаря дневному сну у людей снижается риск получения сердечного приступа.

Липосакция снижает риск сахарного диабета на 80% – ученые Люди, прошедшие через липосакцию или желудочное шунтирование, оказались заметно менее расположены к диабету, говорят ученые.

Кофе снижает риск возникновения диабета – ученые Ежедневное употребление чашки кофе в течение четырех лет помогает снизить вероятность проявления болезни на 11%.

Антидепрессанты могут вызвать диабет - медики Регулярное потребление антидепрессантов способствует развитию диабета второго типа и ожирения, выяснили ученые из университета Саутгемптона.