Технологически обработанные продукты действуют на организм, как сигареты - украинские диетологи
Большинство технологически обработанных продуктов не подходят для постоянного применения, и действуют на организм, как сигареты, - уверены украинские диетологи.
"Большинство технологических продуктов не подходят для постоянного применения. Среди самых нежелательных компонентов в них можно отметить соль, трансжир, насыщенный жир и сахар. Они вызывают самые опасные болезни от атеросклероза до рака. Красители и улучшители вкуса тоже вносят свою лепту. Они заставляют нас съесть больше, чем диктует голод", - рассказал Корреспондент.net главный диетолог МОЗ Украины Олег Швец.
"В целом, было бы хорошо, чтобы разумные люди относились к технологически обработанным продуктам как к сигаретам. Ущерб от них примерно аналогичный", - добавил он.
Диетолог также рассказал, стоит ли доверять пометке Без ГМО и есть ли в Украине лаборатории, проверяющие на присутствие ГМО в продуктах.
"В нашей стране достаточно лабораторий для исследований на присутствие ГМО в продуктах. В основном этим исследованиям можно доверять. Уполномоченные лаборатории независимы и несут ответственность за достоверность результатов", - считает Швец.
Напомним, ранее главный диетолог МОЗ рассказал о самых полезных напитках, а также о том, какие продукты следует употреблять в сезон простуды, чтобы укрепить иммунитет и организм в целом.
Кроме того, Швец прокомментировал популярную рекомендацию пить 8 стаканов в день, и рассказал, сколько человеку нужно выпивать жидкости в сутки.
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте Корреспондент.netПо материалам: Корреспондент.net
Другие новости по теме
 |
Пить 8 стаканов воды. Украинские диетологи прокомментировали популярную рекомендацию Украинские диетологи прокомментировали популярную рекомендацию пить 8 стаканов в день, и рассказали, сколько человеку нужно выпивать жидкости в сутки. |
 |
Украинские диетологи прокомментировали популярную теорию о сезонности продуктов Украинские диетологи прокомментировали популярные теории о том, что нужно есть только сезонные продукты и те, которые растут в вашей местности. |
 |
Кофе полезнее чая. Украинские диетологи рассказали, что пить в сезон простуд Кофе полезнее чая, утверждают украинские диетологи, рассказывая о том, какие напитки следует употреблять в сезон простуд. |
 |
Диета против простуды. Украинские диетологи рассказали, как укрепить иммунитет Главный диетолог Министерства здравоохранения Украины (МОЗ Украины) Олег Швец рассказал, какие продукты следует употреблять в сезон простуды, чтобы укрепить иммунитет и организм в целом, а от каких надо отказаться. |
 |
Диетолог рассказала, когда и сколько пить воды Диетолог развеяла мифы о воде. По ее мнению, пить надо столько, сколько хочется, и тогда, когда ваш организм об этом просит. |
