Четыре витамина. Ученые рассказали о том, как улучшить секс

Регулярное употребление витаминов С, Е, А, а также комплекса витаминов группы В повышает либидо и улучшает качество секса, уверяют австралийские ученые.

Ранее исследователи установили, что дефицит этих витаминов снижает либидо как у мужчин, так и у женщин.

Баланс этих четырех соединений в человеческом организме влияет на сексуальную активность, неся ответственность за разнообразие и качество сексуальной жизни.

При этом ученый отмечают, что не следует принимать таблетки горстями, ожидая быстрых перемен. Здесь необходимо соблюдать меру, предварительно проконсультировавшись перед приемом указанных витаминов с врачом.

Полезные вещества в организм попадают еще и с пищей. Вышеперечисленный набор витаминов находится во многих привычных продуктах. Витамин С, например, содержится в изобилии в цитрусовых, киви и ягодах. Витамином А богаты яйца, рыбий жир, сливочное масло, печень, молочные продукты и цельное молоко. Все витамины группы В присутствуют в картофеле, морской рыбе и бананах.

Кроме того, ученые отмечают, что данные витамины не только способствуют повышению либидо, но и в значительной степени понижают тягу к спиртным напиткам и алкоголю.

Напомним, ранее ученые рассказали, при каких условиях женщине проще всего достичь оргазма.

По материалам Globalscience.ru

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

Другие новости по теме

Ученые: избыток витаминов может сократить жизнь на четверть Эксперименты британских ученых показывают, что избыток витаминов может сократить срок жизни человека на 25%.

Витамины для сна. Медики рассказывают, как побороть усталость и недосыпание Фармакологические исследования показали, что часто за проблемами со сном и перманентной усталостью стоит нехватка в организме определенных витаминов.

Ученые рассказали, при каких условиях женщине проще всего достичь оргазма Ученые из университета штата Пенсильвания на основе продолжительного изучения природы женского оргазма пришли к выводу, что женщины чаще испытывают максимальное удовольствие, занимаясь сексом с привлекательными мужчинами, что, по их мнению, обусловлено эволюцией.

Ученые назвали главное условие продления жизни На продолжительность жизни и здоровье человека влияет соотношение витаминов и минералов в организме.

Теплые носки могут помочь женщинам достичь оргазма - ученые Учеными из Университета Грюнингена в Нидерландах заявляют, что повысить либидо можно, занимаясь сексом в теплых носках.