Ученые: женщине необходимо бросить курить до 30 лет
Женщины, бросившие курить к 30 годам, практически полностью избегают риска умереть от связанных с курением заболеваний, выяснили ученые в ходе исследования, в котором приняли участие более миллиона жительниц Британии.
Результаты работы, опубликованной в журнале Lancet, показывают, что люди, которые курят всю жизнь, живут в среднем на 10 лет меньше тех, кто никогда не имел этой вредной привычки.При этом у курильщиков, отказавшихся от сигарет к 40 годам, средняя продолжительность жизни лишь на год ниже "нормальной", а у бросивших к 30 годам - и вовсе на месяц.
Эксперты в области здравоохранения, тем не менее, подчеркивают, что это исследование ни в коей мере не является оправданием для курящей молодежи.
К столь неожиданным выводам исследователи пришли на основании 15-летнего исследования женщин, которые начали курить в 50-е и 60-е годы прошлого века, когда это вошло в моду.
Авторы идеи исследования решили анализировать продолжительность жизни исключительно женщин, так как они в массовом порядке начали курить значительно позже, чем мужчины.
"Мы показали, что если женщины курят, как мужчины, то они и умирают, как мужчины", - резюмировал ведущий исследователь, сэр Ричард Пето из Оксфордского университета.
"Более половины женщин, которые курят и будут продолжать курить, умрут от табака, - добавил он. - При этом отказ от курения работает удивительно хорошо. Курение убивает, отказ от него работает, и чем раньше вы бросите, тем лучше".
Преждевременная смерть
Исследование, в котором приняли участие 1,2 млн женщин, показывает, что даже те из них, кто выкуривал не более 10 сигарет в день, в среднем умирали раньше, чем некурящие.
По словам авторов, точно такая же картина наблюдается среди мужчин.
Эксперты британского Фонда по борьбе с легочными заболеваниями утверждают, что перспективы дожить до старости здоровым значительно выше у тех, кто бросил курить до 30 лет, однако подчеркивают: это не значит, что в более раннем возрасте можно курить сколько угодно.
"Бросить курить может быть непросто - примерно 70% курильщиков говорят, что хотят бросить, так что не стоит начинать в надежде на то, что при желании вы сможете отказаться от сигарет", - заявила глава фонда Пенни Вудс.
"Лучше всего для вашего здоровья - если вы вообще не будете курить", - добавила она.
Профессор Университетского колледжа Лондона Роберт Уэст напоминает, что курение имеет и другие неприятные последствия для организма, помимо сокращения срока жизни, - например, ранее старение кожи.
"К 25 годам функциональность ваших легких достигает своего пика и начинает снижаться. Для большинства людей это нормально - к 60 или 70 годам они все еще работают достаточно хорошо. Однако если вы курили и бросили, легким уже нанесен необратимый ущерб, который - в совокупности с другими возрастными заболеваниями - может существенно повлиять на качество жизни", - добавил он.
Источник: Русская служба Би-би-си
Другие новости по теме
 |
Ученые: Люди, бросившие курить, полнеют на 4-5 кг за год Люди, бросившие курить, в среднем набирают до 4-5 килограмм лишнего веса за первый год после отказа от сигарет, что на 1,5-2 килограмма больше, на которые готовы согласиться женщины, планирующие отказаться от вредной привычки, говорится в статье, опубликованной в журнале BMJ. |
 |
Ученые: Любителям сигарет с ментолом труднее бросить курить Американские ученые пришли к выводу, что любителям сигарет с ментолом труднее бросить курить. В особенности это касается афроамериканцев и жителей острова Пуэрто-Рико. |
| Украинцы массово бросают курить Население Украины, как мужчины, так и женщины массово бросают курить. Это подтвердили результаты крупнейшего международного социологического исследования |
 |
Ученые: электронные сигареты помогают бросить курить Выводы группы ученых показали, что число бросивших курить с помощью электронных сигарет оказалось сопоставимо с числом тех, кто отказался от этой привычки благодаря использованию никотиновых пластырей. |
 |
Ученые определили, в какой день недели легче всего бросить курить Сотрудники Университета Сан-Диего выявили, что чаще всего у людей возникает желание бросить курить по понедельникам. Ученые предполагают, что это открытие может облегчить процесс отказа от вредной привычки. |
