Ученые описали механику ночных кошмаров

Ночной кошмар с большой степенью вероятности повторится через пять-семь дней, пишет Daily Mail со ссылкой на ученых из британского Университета Суонси.

Исследователи объясняют это особенностями работы головного мозга и называют его синдромом повторения сновидений, который, хоть и не проявляется у всех людей, является весьма распространенным. 

"Человеку свойственно видеть во сне события предшествующего дня. Пока мы спим, мозг анализирует эту информацию. Кошмар может быть вызван пережитыми сильными эмоциями, например, стрессом или просмотром фильма ужасов. Проснувшись, мы забываем об этом. Но спустя неделю такой сон с большой степенью вероятности может вернуться", - говорят ученые.

Они также отмечают, что с такой же периодичностью могут повторяться и приятные яркие сны, но человеческая память гораздо лучше запоминает неприятные сцены. 

Чтобы избежать повторения кошмаров ученые советуют обсуждать свои сны с родственниками или знакомыми, так как это не только снимет эмоциональное возбуждение, но и поможет разгадать тайну страшного сна. 

Ранее ученые назвали лучший для сна день недели, а также объяснили, почему на новом месте плохо спится.

Другие новости по теме

Медики объяснили, почему на новом месте плохо спится В незнакомом месте левое полушария мозга спит более поверхностно, а реакция на непривычные звуки становится более острой.

Ученые объяснили, почему "мужской" мозг зарабатывает больше Исследователи сравнили "женский" и "мужской мозг".

Ученые объяснили, почему порно может быть опасным для мозга мужчин Ученые из берлинского Института Макса Планка установили связь между просмотром мужчинами порнофильмов и уменьшением размеров головного мозга.

Британские ученые выяснили, когда приходят странные сны Люди склонны видеть странные сны в полнолуние.

Ученые: Тадж Махал может рухнуть через пять лет Мавзолей Тадж Махал может полностью разрушиться в течение ближайших пяти лет, заявляют индийские ученые.