Медики рассказали о влиянии секса на тренировки

Ученые провели опрос с целью выяснить, как влияет секс на эффективность тренировок, пишет Woman's Health. 

В эксперименте участвовало 11 мужчин и 10 женщин, которые регулярно занимаются спортом. Среди них провели анонимный вопрос о регулярности секса или мастурбации и их влияния на качество тренировок.

Выяснилось, что сам по себе секс влияет на тренировки слабо, это зависит от самовнушения и от способа достижения оргазма.

Те, которые были убеждены в положительном влиянии секса на тренинг, показывали более высокую эффективность в среднем на 68 процентов.

У тех же, кто считал, что половой акт понижает качество тренинга, падала эффективность тренировки после секса.

Кроме того, оказалось, что мастурбация более предпочительна для продуктивности тренировок, чем секс с партнером. Она повысила на 10 процентов скорость респондентов в зале и на 13 процентов - выносливость.

Секс же повысил эффективность всего лишь на 3 процента и 0,7 процентов соответственно.

Ранее ученые установили, как частый секс влияет на отношения, а также рассчитали оптимальную длительность тренировки.

Другие новости по теме

Ученые установили, как частый секс влияет на отношения По мнению специалистов, он не оказывает влияния на удовлетворенность партнеров отношениями.

Качество секса зависит от нижнего белья - ученые Специалисты установили, как нижнее белье влияет на интимную жизнь людей.

Четыре витамина. Ученые рассказали о том, как улучшить секс Регулярное употребление витаминов С, Е, А, а также комплекса витаминов группы В повышает либидо и улучшает качество секса, уверяют австралийские ученые.

Секс помогает избавиться от головной боли - исследование Немецкие ученые проверили теорию о том, что секс приводит к выбросу эндорфинов - природных обезболивающих, а также влияет на давление.