Врачи рассказали, сколько сахара нужно съедать в день
Умеренное потребление сахара не способствует развитию заболеваний.
Всемирная организация здравоохранения советует съедать примерно 6 чайных ложек сахара в день, сообщает Медикфорум.
Это заявление касается взрослых людей с нормальной массой тела, не страдающих сахарным диабетом. Рекоммендация была опубликована в новом руководстве по потреблению сахара взрослыми и детьми.
Оно касается всех видов сахара, поедаемых человеком, включая моносахариды в виде фруктозы и глюкозы.
Врачи рассказали, можно ли переделать себя из совы в жаворонка
ВОЗ акцентирует внимание на том, что мы потребляем сахар не только из так называемого столового белого сахара, но и из продуктов, которые нам кажутся несладкими. Например, в столовой ложке кетчупа содержится до 4 грамм сахара.
Напомним, ранее ученые определили причину лишнего веса[/url] и переедания.
Другие новости по теме
| Минэкономики не видит оснований для подорожания сахара Минэкономики не видит оснований для подорожания сахара. Об этом вчера на пресс-конференции сообщил заместитель министра экономики Михаил Русинский |
 |
РФ возобновляет экспорт сахара впервые за 12 лет Благодаря рекордному урожаю сахарной свеклы в этом году РФ может начать экспорт белого сахара, передает РБК-Украина. |
 |
Ученые связали потребление сахара с развитием слабоумия По мнению специалистов, добавление в чай двух с половиной ложек сахара повышает риск развития болезни Альцгеймера. |
 |
Ученые объяснили вред сахара Сахароза, состоящая из глюкозы и фруктозы, блокирует выработку белка, необходимого для размножения кишечной микрофлоры. |
| Депутаты заставили компании отчитываться об остатках сахара Верховная Рада приняла закон, обязывающий всех производителей сахара, а также оптовых и розничных торговцев подавать отчет о величине запасов сладкого продукта |
