Названы способы похудения для людей с "плохими" генами
Люди, которые имеют "плохие" гены, могут решить проблему с лишним весом с помощью шести видов физнагрузок.
Врачи Тайваня назвали пять наиболее эффективных способов похудения для предрасположенных к ожирению людей, сообщает PLoS Genetics. По словам диетологов, необходимо заниматься несколькими видами спорта одновременно, чтобы добиться наибольшего эффекта. Ученые отметили, что сложность эксперимента состояла в том, что помимо нескольких "генов ожирения", таких как FTO, CADM2 или IRX3, существует около двух миллионов мелких мутаций, предположительно влияющих на лишний вес. Среди эффективных полезных спортивных занятий названы бег, йога, спортивная ходьба, поход в горы и спортивные танцы. Медики также отметили плавание, бадминтон и занятия на велосипеде.
Напомним, ранее ученые рассказали, как похудеть за месяц. Кроме того, диетологи назвали простой способ похудеть к лету.
Другие новости по теме
 |
Назван эффективный способ похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. |
|
Назван новый способ похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. |
 |
Ученые рассказали, как похудеть за месяц Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты. |
 |
Диетологи назвали простой способ похудеть к лету Специалисты советует пять-шесть раз в день употреблять жевательную резинку без сахара, но только после еды. |
 |
Ученые назвали главного "врага" похудения Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно строго соблюдать одно правило. |
