Диетологи назвали простой способ похудеть к лету
Специалисты советует пять-шесть раз в день употреблять жевательную резинку без сахара, но только после еды.
Американские диетологи дали простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, сообщает CNN. Диетолог Кери Ганс порекомендовали людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара. По ее словам, жвачка может помочь избавиться от желания перекусить "чем-то сладеньким".
При этом диетологи отмечают, что полностью от перекуса отказываться не стоит, но нужно выбирать более полезные продукты.
Напомним, ранее глава Минздрава Ульна Супрун рассказала, как безопасно похудеть к лету. А ученые из США назвали главное условие эффективного похудения.
Другие новости по теме
 |
Найден новый метод похудеть и избавиться от диабета Чтобы справиться с болезнью и похудеть необходимо "есть по часам". При этом употреблять можно привычные продукты. |
 |
Названо главное условие эффективного похудения Американские ученые считают, что занятия спортом способствуют похудению гораздо эффективнее, чем диеты. |
 |
Ученые нашли эффективный способ похудеть Ученые определили, как правильно употреблять пищу, чтобы не изнурять себя диетами и при этом худеть. |
 |
Чтобы похудеть, необходимо ежедневно пить шампанское, – диетологи Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи. Специалисты считают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шампанского в день позволяет сбросить лишний вес. |
 |
Чтобы похудеть, продукты лучше резать на мелкие кусочки - диетологи Американские диетологи советуют резать продукты на мелкие кусочки, чтобы избавиться от лишнего веса, пишет Globalscience. |
