Поздний ужин повышает риск развития рака
Ученые из Глобального института здоровья в Барселоне выяснили, что привычка ужинать менее чем за два часа до сна может повысить риск развития рака молочной железы и простаты. Исследование опубликовано в журнале International Journal of Cancer.
Специалисты проанализировали данные о болезни 621 пациента с раком простаты и 1205 пациенток с раком молочной железы.
Кроме того, они собрали контрольную группу из добровольцев без онкологических заболеваний, состоящую из 1321 женщины и 872 мужчин, которые ответили на вопросы о том, какого режима сна они придерживаются и когда питаются.
В результате, ученые установили, что у тех, кто ел как минимум за два часа до ночного сна, риск развития рака молочной железы снижался на 16%, а онкологических заболеваний простаты – на 26% по сравнению с теми, кто ложился спать сразу после ужина.
Сильнее всего этот эффект был выражен у "жаворонков" и у тех, кто придерживался стандартных рекомендаций по профилактике рака, например, поддерживал здоровую массу тела и не злоупотреблял алкоголем.
По словам ученых, онкологические заболевания молочной железы и простаты часто связаны с активностью различных гормонов, чьи колебания зависят от суточных ритмов организма.
Поэтому поздние приемы пищи – одна из причин, которые могут приводить к сбоям суточных ритмов, и впоследствии вызывать рак.
Ранее ученые установили связь между продуктами высокой степени обработки и риском возникновения онкологических заболеваний.
Ученые выявили смертельную опасность кастрюль и сковород
Другие новости по теме
 |
Ученые выяснили, как уменьшить риск развития рака Исследования показали, что лишний вес способствует развитию 12 типов онкологических заболеваний. |
 |
Алкоголь назвали причиной возникновения семи видов рака Ученые подчеркивают, что любое уменьшение потребления алкоголя снижает риск развития онкологических заболеваний. При этом они считают, что "безопасной" дозы алкоголя не существует. |
| Медики: Частое окрашивание волос способствует развитию рака Ученые нашли связь между воздействием красителей для волос и возникновением онкологического заболевания молочной железы. |
 |
Риск развития рака простаты возрастает из-за нарушений сна Ученые из Исландии установили, что мужчины, у которых часто возникают проблемы со сном, имеют двойной риск развития рака простаты. |
 |
Лишний вес увеличивает риск смерти от рака простаты - ученые Мужчины, страдающие от ожирения, чаще умирают от рака предстательной железы, заявляют ученые. |
