Роман Зозуля: Со второй половины октября начну полноценно тренироваться
Форвард Днепра Роман Зозуля рассказал о своей реабилитации после травмы, полученной минувшей весной.
“Мне доктор говорил о;восьми месяцах восстановления, перестраховывался, наверное, назвал срок с;запасом. Я;тогда сразу ему ответил, что это слишком долго. Вообще, стандартный период для такого типа травм;— шесть месяцев. У;кого-то получается выздороветь раньше, у;кого-то позже;— все индивидуально. Мои шесть месяцев заканчиваются 1;ноября. Доктор хотел выдержать этот срок, но, видя как хорошо продвигается восстановление, пообещал разрешить вернуться в;общую группу на;дней 15;раньше. Так что со;второй половины октября, дай Бог, начну полноценно тренироваться.
Надеюсь, может, на;пару минут выйду в;каком-нибудь матче за “дубль“. Торопиться еще больше нет смысла. Я;уже прождал четыре с;половиной месяца, и;последние недели как-то выдержу. Если форсировать восстановление, могут появиться какие-то осложнения, проблемы, все это затянется. Нельзя этого допустить, уж;лучше я;потерплю, не;хочу потом жалеть.
Это моя первая настолько серьезная травма. Раньше только мозоли были. Поэтому, честно говоря, первое время был в;шоке. Очень тяжело. Осознавать, что на;полгода остался без футбола;— это страшно. Потом как-то втянулся, стало немного легче. А;сейчас, когда вот-вот должен вернуться на;поле, уже не;хватает терпения, хочется поскорее играть, но;я;стараюсь сдерживаться.
Я постоянно был на;базе, без отпуска, без отдыха, никуда не;уезжал. Только однажды съездил в;Киев в;Министерство обороны, когда награду вручали. Пока не;знаю, поеду;ли на;контрольное обследование в;Германию, думаю, доктор скажет, если в;этом будет необходимость.
Честно, я;бы лучше каждый день играл по;90;минут, чем один раз тренировался, делая все эти упражнения. Столько всего приходилось выполнять! Теперь я;представляю, что такое серьезная травма, сочувствую всем ребятам, кто через это прошел. Вы;просто не;можете себе представить, насколько это тяжело;— когда на;базе никого нет, тренируешься сам, без команды, на;ребят смотришь только по;телевизору...
Я постоянно старался хоть чем-нибудь себя занять;— то;в;теннис поиграю, то;с;друзьями встречусь, то;пойду куда-нибудь, в;общем, брался за;любую смену деятельности, потому что сидеть дома;— это было просто невыносимо“, - сказал Зозуля.
Напомним, ранее СПОРТ bigmir)net сообщал, что Зозуля получил тяжелую травму колена в матче сборных Украины и Испании в рамках квалификации Евро-2016.
По материалам: matchday.ua
Другие новости по теме
 |
Зозуля рассказал, когда вернется на поле Нападающий Днепра рассказал о процессе реабилитации после тяжелой травмы колена. |
 |
Зозуля порадовал новостью о своем возвращении Форвард Днепра Роман Зозуля со следующей недели приступает к занятиям в основной группе. |
 |
Зозуля: Мечтаю играть в Англии Форвард днепропетровского Днепра высказал свое мнение относительно трансферных слухов |
 |
Зозуля и Шахов начали тренироваться в общей группе Днепра Форвард Роман Зозуля и полузащитник Евгений Шахов близки к возвращению на поле. |
 |
Зозуля: Многие нынешние игроки Днепра хотят покинуть команду Роман Зозуля заявил, что готов уйти из Днепра, если его устроит предложение. |
