Днепр готовится к сезону под присмотром женщины-тренера по фитнесу
Днепропетровский Днепр готовится к следующему сезону во Львовской области.
Разнообразие содержания тренировок Днепра на сборе в Винниках воскресным утром было продолжено аэробикой. Такое, казалось бы, совсем нефутбольное занятие позволяет достигнуть тех же целей, что и с помощью беговой работы: нагрузить сердечно-сосудистую систему и развить выносливость.
Надев датчики системы контроля пульса, игроки поступили в распоряжение тренера по фитнесу Дианы Жердиной: "Аэробика развивает координацию, выносливость, — рассказала она. — Был и силовой компонент, развивающий все группы мышц. Это занятие направлено, в основном, на выносливость и укрепление сердечно-сосудистой системы. Признаюсь, сегодня я первый раз работала с футболистами. Переживала, что меня не воспримут, но тренировка получилась".
Читай также: Официально: Днепр примет участие в Лиге чемпионов
Для игроков Днепр» было, конечно, непривычно выполнять довольно специфические упражнения под музыку, но интересно. И было бы ошибкой думать, что такая тренировка стала легким развлечением: высокий темп и интенсивность сделали свое дело. "Так нас еще никто не загонял", — с улыбкой подытожил занятие Руслан Ротань.
Cмотрите фотогалерею: Есть повод выпить: Как Днепр праздновал выход в Лигу чемпионов
По материалам: ФК Днепр (Днепропетровск)
Другие новости по теме
 |
Тимощук: Было бы интересно сыграть против Днепра в Лиге чемпионов Полузащитник Зенита и сборной Украины Анатолий Тимощук заявил, что хотел бы сыграть в третьем квалификационном раунде Лиге чемпионов с Днепром. |
 |
Фотогалерея: Есть повод выпить. Как Днепр праздновал выход в Лигу чемпионов В воскресенье, 18 мая, Днепр обыграл донецкий Металлург и обеспечил себе не только "серебро" чемпионата, но и участие в квалификации Лиги чемпионов. |
 |
Историческая тренировка: Днепр провел занятие на поле Наполи Днепропетровский Днепр опробовал футбольное поле в Неаполе |
 |
Маркевич: Футболисты Днепра схватывают все на лету Новый главный тренер днепропетровского Днепра Мирон Маркевич поделился первыми впечатлениями от работы со своей команды |
 |
Тенденция: Металлист набирает форму к сезону под присмотром женщины-тренера Игроки харьковского Металлиста провели занятия по аэробики с новым тренером. |
