Ученые США выяснили, что в распространении ожирения виноваты химические соединения, содержащиеся в средствах гигиены и косметике

Ученые из Университета Южной Каролины разработали инновационный гидрогель, стимулирующий рост и восстановление спинного мозга и позвоночника

Ученые НИИ фармакологии Сибирского отделения Российской академии медицинских наук (Томск) совместно со специалистами «Саентифик фьючер менеджмент» (Новосибирск) создали вещество-основу уникального лекарства для регенерации печени при циррозе

Несколько лет назад редактор одного известного журнала буквально вернул себя смехом к жизни. Попав в больницу с тяжёлой болезнью и сильными болями, он обратил внимание, что, когда он счастлив, физические боли отступают. Это наблюдение позволило ему выработать специальную программу использования смеха в целях самолечения. Он читал сборники анекдотов, шутил, просил посетителей всегда приходить к нему с шутками "наперевес" и беспрерывно смотрел комедии по телевизору. В результате он выиграл схватку с болезнью.
Не следует вести себя настолько серьёзно, чтобы не было возможности рассмеятся над собой или над ситуацией, в которой вы оказались. Вы никогда не сможете проработать все положенные вам 80 000 часов (при 40-часовой рабочей неделе в течение 40 лет с отпуском в 2 недели ежегодно), если не научитесь время от времени веселиться на этом длинном пути.

Как заметил американский педагог Уильям Л. Фелпс: "Настоящее счастье не зависит от внешних причин. Этот водоём постоянно пополняется изнутри. Счастье, которое постоянно с вами, - это тот источник, который струится из ваших мыслей и чувств. Вы можете так воспитать свой мозг, что будете испытывать постоянные приливы счастья. Вы должны наполнить его интересными мыслями и идеями, потому что пустой мозг пытается искать удовольствие в различных заменителях счастья".

Самый лучший способ заставить кого-нибудь полюбить вас - сначала самому или самой полюбить её или его. Вы обнаружите, что тому, кто вам нравится, практически невозможно вас невзлюбить. Просто люди устроены по-другому. Какие бы недобрые чувства они к вам не испытывали, вы можете немедленно нейтрализовать их, всего лишь выразив восхищение этими людьми. Когда вы полностью поймёте всю мудрость, которая заключена в этом совете, любой встреченный вами человек может считаться вашим потенциальным другом.
Самый надёжный способ вызвать симпатию - это дарить её, свободно и щедро. Если вы оговариваете свою дружбу какими-то условиями или пытаетесь завоевать расположение других только по той причине, что они что-то могут сделать для вас, они очень быстро почувствуют эту вашу неискренность. Если же вы покажете своими действиями, что заботитесь о них, и если вы всегда будете отдавать им больше, чем они дают вам, они сделаются вашими друзьями на всю жизнь.

Естественной нашей реакцией, когда мы смотрим в объектив фотоаппарата, является улыбка. Мы инстинктивно чувствуем, что мы более привлекательны и желанны, когда улыбаемся. Когда вы улыбаетесь другим, это провоцирует их на благоприятную для вас реакцию, но, что более важно, это делает лучше и вас самих. Это связано не только с психологией. Специалисты обнаружили, что, когда вы улыбаетесь, меняются все химические процессы в вашем организме, и к вам приходит чувство счастья и благополучия.
Когда в вашем голосе чувствуется улыбка, другие снимают свою защиту и открываются вам - при личном контакте или даже по телефону. Служащие, которые проводят значительную часть своего времени в телефонных переговорах, уже поняли, что те, к кому они обращаются, способны слышать улыбку в их голосе. Если вам трудно постоянно помнить о том, что в вашем голосе должны быть приятные нотки, поставьте маленькое зеркальце рядом со своим телефоном, чтобы проверять наличие улыбки на устах, когда вы разговариваете.

Это действительно так. За деньги счастья не купишь. Действия большинства из нас мотивированы стремлением к другому образу жизни, к которому мы стремимся для себя и семьи, а не чисто материальными владениями - домами, каникулами, автомобилями и т.д. Если вы признаёте этот факт, то поймёте, что должны постоянно "поднимать планку", вдохновляя себя на достижение более возвышенных целей. Ваши цели должны включать те владения, к которым вы стремитесь, но помните, что бывший председатель компьютерной компании "Эппл" Джон Скалли сказал: "Успех - это путешествие, а не пункт назначения. Поэтому испытывайте удовольствие от путешествия".

Что касается счастья, то чем больше вы отдаёте, тем больше его у вас остаётся. Самые большие награды в жизни никогда не приходят от накопления финансовых средств; они всегда - следствие морального удовлетворения, которое человек испытывает от того, что помог другим достичь счастья. Тот, кто накопил в жизни величайшие богатства, нашёл способ соединять первое и второе; он научился так оказывать услуги, чтобы доставлять удовлетворение своим клиентам и приносить прибыль себе.
Если вы будете браться за работу с энергией и намерением сделать своих клиентов счастливыми оттого, что они предпочли иметь дело именно с вами, большие доходы потекут к вам. Всегда в дефиците такие счастливчики, которые способны поделиться своей радостью с другими.

Цена этих слов многогранна. Вы можете лишить себя удовольствия провести время в семье. Вы можете не успеть исправить мелкую ошибку, которая позднее обернётся трагедией. Вы можете принебречь потребностью собственного организма в отдыхе и тренировке. Что бы ни случилось, не давайте надуманной нехватке времени отвлечь вас от тех вещей, которые сохраняют ваше счастье.
Существует множество способов так организовать своё время, чтобы его хватало на всё, что должно быть сделано. У хорошего руководителя всегда есть проверенный помощник, на которого он может взвалить часть своей ноши в трудный период, кроме того, каждый может обратиться к ПМВ (положительному мировосприятию) и обрести энергию, необходимую, чтобы сделать работу быстрее и лучше. Если у вас постоянно не хватает времени, пора провести комплексный анализ всего образа жизни, но никогда не позволяйте минутному дефициту помешать вам сделать то, что хотите, или то, что нужно.