Медики выяснили, как лучше всего добираться на работу
Общественный транспорт признан наиболее оптимальным вариантом.
Японские медики выяснили, что на организм человека более благотворно влияет езда на общественном транспорте или на велосипеде, чем на личном автомобиле, пишет ScienceAlert.
О подробных результатах исследования ученые рассказали в рамках American Heart Association’s Scientific Sessions 2015.
К таким выводам исследователи пришли в ходе анализа здоровья 6 тысяч добровольцев разного возраста из Осаки в период с 2012 по 2015 год.
Часть из них добиралась до места работы на машине, остальные – пользовались услугами городского транспорта или же добирались на велосипеде.
Работа зимой провоцирует психические отклонения
Выяснилось, что если путь занимает более 20 минут времени, отказ от автомобиля в 27% случаев положительно влияет на уровень давления, уменьшает шансы развития ожирения на 44%, а также на 34% снижает риск появления сахарного диабета.
В планах у экспертов в ближайшее время провести подобные исследования за пределами Японии, а после - сравнить полученные результаты.
Напомним, ранее ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте.
Другие новости по теме
 |
Эксперты выяснили, что происходит после недельного отказа от Facebook Отсутствие социальных сетей благотворно влияет на моральное состояние человека. |
 |
Кофе снижает риск возникновения диабета – ученые Ежедневное употребление чашки кофе в течение четырех лет помогает снизить вероятность проявления болезни на 11%. |
 |
Ученые рассказали о пользе сна на рабочем месте Исследователи установили, что часовой сон оказывает положительный эффект на психические и умственные показатели сотрудников. |
 |
Ученые выяснили, что влияет на женскую стройность Обнаружена связь появления лишнего веса с образованием и доходами женщин. |
 |
Спорт, средиземноморская диета и отказ от курения: медики рассказали, как сохранить сердце здоровым Занятия спортом, средиземноморская диета, отказ от курения и контроль за весом снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 80%, заявляют ученые из США. |
