Диетическая кола не способствует похудению - ученые

Ученые заявили о том, что замена обычной газировки диетической крайне редко приводит к снижению веса и уменьшению жировой прослойки, сообщает Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Это происходит из-за того, что большинство поклонников сладких газированных напитков продолжают употреблять вредную пищу.

Исследователи из США выяснили, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков ежегодно приводит к смерти примерно 184 тысяч человек, что вызвало беспокойство медиков и диетологов по всему миру. Большая часть этих смертей приходится на страны Латинской Америки и сами Соединенные Штаты.

Жопэн Ан из университета штата Иллинойс в Урбане (США) уже 10 лет наблюдает за пищевыми предпочтениями 22 тысяч американцев, которые пытаются сбросить лишний вес путем отказа от классической колы и перехода на диетический аналог.

Ученые нашли способ худеть, ничего не делая

Наблюдения Ана показали, что такие люди начинают больше потреблять нездоровой пищи, такой как пончики, чипсы, шоколадные батончики, которые чаще всего поедаются в перерывах между основными приемами пищи. Употребление подобных продуктов полностью обнуляло благотворный эффект диетических напитков, так как за счет увеличения порций вредной еды количество калорий также возрастало.

"Возможно, что люди, которые пьют диетическую колу, считают это достаточным оправданием и поводом для того, чтобы есть больше, и поэтому они покупают дополнительную порцию чипсов или маффинов. Или же, причиной этого может быть то, что диетические напитки приносят им меньше удовольствия и они едят больше высококалорийной пищи для того, чтобы достичь той же степени насыщения", - заключает Ан.

Осознание лишнего веса не помогает его сбросить – ученые

Ранее сообщалось, что британские ученые выдвинули новую версию массового ожирения у женщин. По их словам, главной причиной лишнего веса является не высококалорийная пища, а уменьшение объемов домашней работы.

Другие новости по теме

С газировкой и спортивными коктейлями связаны около 180 тысяч смертей ежегодно - исследование Сахаросодержащие напитки, например, газировка, спортивные коктейли и фруктовые напитки, могут иметь отношение к 180 тысячам смертей по всему миру ежегодно, предупреждают медики.

Ученые выяснили, сколько людей ежегодно умирает от сладких напитков Американские исследователи предостерегают от чрезмерного употребления газировки.

Доказана смертельная опасность сладких напитков Употребление сахаросодержащих напитков каждый день увеличивает риск смерти на 21 процент. В исследовании приняли участие более 100 000 человек.

Ученые назвали газировку одной из главных угроз здоровью Снижение цены на газировку в мире повышает ее потребление и способствует глобальной эпидемии ожирения и диабета.

Названа новая опасность употребления газировки Употребление сладких газированных напитков может усилить тяжесть симптомов рассеянного склероза.