Работников киевских предприятий призывают заниматься скандинавской ходьбой

Специалисты спортивной медицины призывают руководителей столичных предприятий привлекать работников к двигательной активности на работе.

Речь идет о необходимости введения специальных комплексов упражнений, в частности скандинавской ходьбы.

 Об этом во время пресс-конференции в агентстве Укринформ сообщил руководитель Киевского городского центра здоровья и спортивной медицины ГУЗ КГГА Руслан Романишин.

"Мы считаем, что во внедрении двигательной активности на работе должно быть заинтересовано руководство, у него здесь непосредственный интерес, ведь больничные - это напряжение на работе. Работникам это тоже причиняет дискомфорт. Мы проводим семинары для руководителей предприятий, а дальше все будет зависеть от их сознания, прогрессивности и реальной заботы о своих работниках", - сказал Романишин.

Он рассказал, что в случае заинтересованности этими методиками оздоровления специалисты центра приезжают на предприятие и измеряют физические и биологические резервы работников. После этого для каждого из них разрабатывают индивидуальный комплекс гимнастических упражнений, которые задействуют большую часть мышц и могут выполняться в обеденный перерыв.

Продолжительность таких физкультминуток составляет 10-20 минут.

Романишин добавил, что семинары проводятся по городской программе Ваше здоровье в ваших руках.

В свою очередь главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка отметил, что в Украине сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти в 62% случаев. При этом для нашей страны актуален понятие "сверхсмертность мужчин трудоспособного возраста", средняя продолжительность жизни которых в Украине составляет 62 года, что на 5-7 лет меньше, чем в странах Европы.

"Причина этого кроется в способе нашей жизни, в частности, недостаточной двигательной активности, влияющей на сердечнососудистую систему. Поэтому наша программа призвана активизировать у людей понимание того, что именно спланированная двигательная активность способна принести наибольшую пользу", - пояснил Стойка.

Другие новости по теме

Треть смертей среди молодежи в Украине происходит из-за алкоголя - эксперт В Украине 33% смертей среди молодежи происходят из-за алкоголя. Об этом во время брифинга сказал главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка.

Даже 15 минут физической активности в день улечшают здоровье Группа тайваньских медиков пришла к выводу, что даже 15 минут физической активности в день благотворно сказываются на здоровье

Медики рекомендуют в новогодние праздники воздержаться от энергетиков и секса Употребление алкоголя вместе с энергетическими напитками может иметь серьезные последствия для здоровья, заявляют медики.

Ежегодно в Украине умирают более 700 тысяч граждан Глава комитета ВР по вопросам здравоохранения Татьяна Бахтеева в ходе III Международной конференции по благотворительности заявила, что ежегодно в Украине умирают более 700 тысяч граждан, треть из которых трудоспособного возраста.

Украинские медики: Традицию новогоднего разгула нужно ломать Украинские медики призывают соотечественников к культуре празднования Нового года и остальных рождественских праздников. Об этом говорилось в ходе организованного главным управлением здравоохранения КГГА круглого стола Новогодние праздники без вреда для здоровья.