Одиночество приводит к расстройству сна
Исследователи из Чикагского университета пришли к выводу, что одинокие люди хуже спят по ночам, пишет Reuters.
Специалисты утверждают, что одиночество способно не только сделать человека несчастным, но и может нанести вред его здоровью.
Руководитель эксперимента Лиан Курина и ее коллеги изучили модели сна группы пожилых жителей двух колоний гуттеритов в штате Южная Дакота. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep.
Для исследования сна 95 испытуемым надели за запястье датчики, которые определяли уровень их активности и беспокойства во время сна.
"Сон одиноких людей был более прерывистым. Больше движения во время сна, больше периодов сна с меньшей протяженностью, больше ворочания", - сказал Курина.
Напомним, в прошлом году британские социологи установили, что проблема одиночества более характерна для молодежи, нежели для людей преклонного возраста.
По материалам: Reuters
Другие новости по теме
С возрастом качество сна улучшается - американские ученые Американские ученые выяснили, что качество сна с возрастом улучшается. |
Ученые выяснили, как одиночество влияет на человека По данным психологов, одиночество влияет на развитие эгоцентризма. |
Одиночество увеличивает риск преждевременной смерти Социальная изоляция связана с высоким риском смерти у старших людей, независимо от того, считают ли они сами себя одинокими. |
Одиночество может привести к ранней смерти – ученые Социальная изоляция ускоряет "износ" мозга и других внутренних органов, а риск смерти увеличивается сразу на 50-70%, заявляют американские ученые. |
Ученые: одиночество сокращает продолжительность жизни Одиночество может значительно сократить продолжительность жизни, говорится в двух новых исследованиях, опубликованные в журнале "Архивы внутренней медицины" (Archives of Internal Medicine). |