Влияет на клетки мозга. Ученые объяснили, почему важен полноценный сон
Ученые уже давно говорят, что сон полезен, и биологических выгод от него множество - это и расслабление нервной системы, и выработка гормона роста, и переключение режимов работы мозга и полное расслабление мышечной системы. Теперь специалисты обнаружили еще одно преимущество сна - он пополняет запасы клеток головного мозга.
Как было выявлено, сон наращивает производство клеток, которые в будущем делают изолирующий мозговой материал, известный медикам как миелин. Он защищает структуру головного мозга.Пока данные выводы были подтверждены только на лабораторных мышах, однако медики убеждены, что эти данные могут говорить о наличии аналогичного механизма у людей. По их словам, миелин выполняет "ремонт" головного мозга и на практике он защищает людей от развития таких заболеваний, как слабоумие или старческий рассеянный склероз. Группа исследователей из Университета Висконсина публикует новые данные в медицинском журнале Neuroscience.
Доктор Чиара Цирелли и ее коллеги из висконсинского университета в США, говорят, что во время сна организмы млекопитающих с удвоенной силой производят клетки миелина и незрелые олигодендроциты. Врачи говорят, что особенно активное воспроизводство начинается в фазах быстрого сна, то есть когда животное спит наиболее глубоко. В то же время, врачи говорят, что конкретная скорость воспроизведения зависит от генных особеностей вида.
В статье говорится, что разрушение клеток мозга происходит в ответ на такие неблагоприятные факторы, как стресс, долгие периоды бодрствования и разные внешние раздражители.
"На протяжении многих столетий было известно, что люди должны спать, чтобы хорошо себя чувствовать, однако теперь мы получаем конкретные научные данные о том, какие именно аспекты сна благоприятно влияют на мозг", говорится в статье. Также авторы исследования обратили внимание на то, что активность нервных клеток во сне и во время бодрствования отличается.
"Теперь становится очевидно, многие воспалительные процессы нервной системы зависят от циклов сна и бодрствования", - говорит Цирелли.
Также специалисты установили, что если особи слишком долго не получают сна, то их же собственная иммунная система начинает уничтожать клетки миелина, которые окружают нервные окончания в головном мозге.
Другие новости по теме
 |
Алкоголь замедляет процесс образования нервных клеток – ученые Спиртное не только убивает нервные клетки, но и замедляет процесс образования новых. |
 |
Ученые разработали клетки, способные уничтожать опухоли мозга В США создали клетки способные мигрировать к опухоли головного мозга и доставлять противораковые препараты. |
 |
Клетки мозга при недостатке энергии переходят в энергосберегающий режим Ученые из университета Эдинбурга (Шотландия) пришли к выводу, что клетки головного мозга при недостатке энергии могут переходить в энергосберегающий режим |
 |
Австрийские ученые вырастили подобие мозга Ученые из Австрии вырастили из стволовых клеток напоминающие мозг "органоиды" нервной ткани, пишет журнал Nature. |
 |
Ученые вырастят мозг неандертальца Исследователи намерены вырастить органоид мозга из стволовых клеток. В геном органоида мозга будут внесены несколько генов неандертальцев. |
