Помогает при стрессе. Врачи рассказали о пользе регулярного секса
Медики объяснили, почему секс полезен для здоровья.
Основной эффект половых отношений - снижение уровня стресса. Он помогает восстановить баланс разума и эмоций. После секса высвобождаются эндорфины, уменьшающие напряжение и дающие чувство эйфории.Также секс укрепляет иммунитет. Регулярные половые контакты активизируют выработку элементов, борющихся с вирусами. Благодаря стабильной половой жизни в теле поддерживается высокий уровень антител.
Кроме того, секс улучшает сон. Врачи советуют обратить на это внимание лицам, страдающим бессонницей.
А если мужчина занимается сексом чаще двух раз в неделю, он, тем самым, снижает риск сердечного приступа.
Женщинам же регулярная половая жизнь поможет наладить менструальный цикл и уменьшить боли при месячных, регулируемые гормонами.
Кроме того, во время полового акта можно улучшить физическую форму, поскольку в этом процессе задействованы разные мышцы, включая четырехглавую мышцу бедра, живот и верхнюю часть спины.
Другие новости по теме
 |
Ученые определили полезность занятия сексом зимой Секс помогает укрепить здоровье в сезон простудных инфекций. |
 |
Секс помогает избавиться от головной боли - исследование Немецкие ученые проверили теорию о том, что секс приводит к выбросу эндорфинов - природных обезболивающих, а также влияет на давление. |
 |
Частый секс делает женщину более плодородной – ученые Регулярные интимные отношения подготавливают организм женщины к беременности. |
 |
Частый секс делает женщину более плодовитой – ученые Регулярные интимные отношения подготавливают организм женщины к беременности. |
 |
Россиянам посоветовали отказаться от секса и спорта в жару В России врачи рекомендуют в сильную жару не усиливать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и воздержаться от занятий спортом и сексом, так как это может привести к сердечному приступу. |
