Ученые выяснили, какой фрукт регулирует уровень сахара в крови

Федерация американских обществ экспериментальной биологии пришла к выводу, что манго помогает регулировать уровень сахара у людей с ожирением, передает Medical News Today.

Ученые провели эксперимент с участием 20 добровольцев. Им ежедневно на протяжении 12 недель давали по 10 граммов сублимированного манго. К концу эксперимента, оказалось, уровень сахара у участников опыта упал по сравнению с изначальными показателями.

У добровольцев обоих полов почти не было изменений в составе тела (в соотношении жировой и прочих тканей), однако у женщин возрос индекс массы тела. Такие же выводы соответствуют результатам экспериментов на животных - у мышей, сидевших на жирной пище, улучшались показатели сахара.

По словам ученых, в манго много полифенолов, напрямую связаных с уровнем сахара в крови.

В среднем на 100 граммов манго приходится 60 калорий, большое количество пребиотических пищевых волокон, витамина С, витаминов А, В6. Кроме того, в манго есть тритерпен и лупеол, тормозящие развитие рака простаты и кожи.

Другие новости по теме

Ученые обнаружили новую опасность сахара Специалисты пришли к выводу, что контроль уровня сахара в крови поможет предотвратить последующее ухудшение работы головного мозга.

Ученые обнаружили способ похудеть, употребляя жирную пищу Вещество из семян черного перца позволяет сбрасывать вес и сокращает уровень сахара в крови.

Киевляне смогут бесплатно проверить уровень сахара в крови и измерить давление Жители Киева на протяжении 15-17 мая смогут бесплатно проверить уровень сахара в крови и измерить артериальное давление, сообщает КГГА.

В зернах кофе нашли вещества, понижающие уровень сахара в крови Американские химики обнаружили в зеленых зернах кофе несколько веществ, способных снижать долю глюкозы и других сахаров в крови диабетиков. По мнению ученых, таблетки на основе экстракта кофе помогут похудеть диабетикам и предотвратить развитие заболевания у здоровых людей.

Сыр помогает снижать риск диабета – ученые Канадские ученые Ученые обнаружили способность сыров поддерживать нормальный уровень сахара в крови.