Названы продукты эффективно защищающие от рака

Ученые из Австралии и Дании назвали продукты, способные эффективно защитить людей от заболевания раком. Об этом сообщает Science Daily.

Специалисты узнали, что продукты, в которых содержатся флавоноиды, эффективны для защиты от рака. Флавоноиды - это растительные полифенолы, содержащиеся во многих продуктах.

Ученые проанализировали данные 56 тысяч человек, собирающиеся в течение 23 лет. В ходе исследования было зафиксировано около 14 тысяч случаев смерти.

Оказалось, что чем больше флавоноидов употребляет человек, тем ниже риск заболевания раком. При этом максимальный эффект достигается при дозе 500 миллиграммов в день.

Больше всего натуральных флавоноидов содержатся в зеленом чае, цитрусовых, темном шоколаде, чернике, петрушке, арахисе, красном вине и других продуктах.

Самое благоприятное влияние соединения оказывают на курильщиков и людей, употребляющих много олколя.

Накануне сообщалось, что ученые назвали людей, предрасположенных к раку. Ранее также была названа помогающая в лечении рака диета.

Другие новости по теме

Ученые назвали людей, предрасположенных к раку Опасная мутация делает людей менее защищенными перед раком поджелудочной железы и может передаваться по наследству.

Ученые назвали вызывающие рак кишечника продукты Употребление более 50 г красного и обработанного мяса в день повышает вероятность заболеть раком кишечника на 20%.

Ученые назвали продукты, которые снижают риск развития рака Употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея снижает риск развития опухоли в толстой кишке.

Ученые назвали неожиданную пользу чая Употребление чая существенно снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уверены ученые.

Ученые назвали предупреждающие развитие рака продукты Содержащиеся в зеленом чае и яблоках полифенолы препятствуют развитию рака и атеросклероза.