С помощью бега можно улучшить память – ученые
По словам ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память. Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.
По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память. Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде. У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом. Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.
Женская память лучше мужской – ученые Напомним, ранее американские ученые разработали метод улучшения памяти, который основан на электростимуляции мозга.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
По материалам: Lenta.ru
Другие новости по теме
 |
Ученые нашли способ улучшения памяти Метод основан на электростимуляции мозга. |
 |
Ученые установили главное преимущество бега Занятия бегом помогают улучшить когнитивные способности. |
 |
Долгий стресс уничтожает память - ученые Ученые обнаружили связь между стрессом и потерей памяти. |
 |
Ученые выяснили, почему мужчины быстро ориентируются В частности, мужчины лучше ориентируются в пространстве из-за уровня тестостерона. |
|
Мужчины лучше женщин ориентируются в пространстве - ученые В частности, мужчины лучше ориентируются в пространстве из-за уровня тестостерона. |
