Регулярная сауна позволяет продлить жизнь - ученые

Ученые из Университета Восточной Финляндии установили, что ежедневное посещение сауны уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также понижает на 50 процентов риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает Daily Mail.

Полный текст статьи данного исследования был обнародован в научном издании American Journal of Hypertension.

Сообщается, что в исследовании приняли участие 1621 мужчина в среднем возрасте, при этом кровяное давление у них было относительно высоким, составляя около 140 на 90 миллиметров ртутного столба.

Ученые вернули сознание "мертвому" мозгу

Все добровольцы были разделены на несколько групп, из которых первая от четырех до семи раз в неделю посещала сауну, вторая - два-три раза в неделю, а третья - один раз в неделю.

В итоге оказалось, что у тех, кто ходил в сауну два раза в неделю, риск кровяного давления уменьшился на 24 процента. А у тех, кто чаще наведывался в сауну, показатель вырос до 46 процентов.

Ранее Корреспондент.net сообщал, что ученые нашли у людей связь между шизофренией и сном.

Другие новости по теме

Излишний жир на животе увеличивает риск развития рака Американские ученые заявили, что локализация излишней жировой массы в районе талии увеличивает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые рассказали, как уберечься от рака и болезней сердца Ученые обнаружили, что семь факторов, влияющих на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, также могут помочь предотвратить рак.

Детское ожирение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в зрелом возрасте Ожирение в детском возрасте может привести к развитию серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в зрелости, установили ученые из Оксфордского университета.

Безалкогольное красное вино оказалось полезнее алкогольного - исследование Ежедневное употребление безалкогольного красного вина позволяет понизить кровяное давление у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Безалкогольное красное вино оказалось полезнее алкогольного Ежедневное употребление безалкогольного красного вина позволяет понизить кровяное давление у людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.