Жевательная резинка снижает уровень стресса – исследование

Японские ученые выяснили, что всего три минуты жевания резинки снижают уровень стрессовых гормонов, пишет The Daily Mail. Они провели эксперимент с участием 20 добровольцев.

Стресс является причиной преждевременного старения женщин - ученые

Сначала люди прошли тест на психологический стресс, а также специалисты исследовали их слюну на предмет наличия соединений, связанных с тревогой. Далее участники эксперимента жевали резинку без вкуса в течение трех минут, после чего у них снова отбирался образец слюны.

Ученые искали катехоламины - соединения, выделяемые в ответ на тревожность быстрее кортизола, известного стрессового гормона.

Кроме того, исследователи прикрепили к коже добровольцев электроды, проверив работу мышц челюсти во время жевания резинки. Оказалось, что жевание резинки  приводило к снижению уровня стрессовых соединений. И чем активнее человек жевал, тем сильнее был выражен положительный эффект.

Пока ученые не могут дать точного обоснования полученных данных. По их мнению, жевание может стимулировать выработку инсулина, который, в свою очередь, влияет на зоны мозга, отвечающие за настроение и память.

Ранее специалисты назвали 10 продуктов, которые помогают справиться со стрессом.

Японцы изобрели шлем, который избавит от стресса на работе

Другие новости по теме

Британские ученые: Жевательная резинка помогает сосредоточиться Жевание резинки помогает сосредоточиться, повышая концентрацию умственных сил, выяснили британские ученые.

Стресс является причиной преждевременного старения женщин - ученые Из-за постоянно сильного стресса в женщин понижается уровень гормона клото.

Японцы изобрели шлем, который избавит от стресса на работе Шлем как лекарство от стресса на работе.

Канадские ученые: У гомосексуалистов меньше выражены симптомы стресса Канадские ученые установили взаимосвязь между сексуальной ориентацией человека и уровнем гормона кортизола, регулирующего, в частности, развитие стрессовых реакций в организме.

Исследование: справиться со стрессом можно с помощью сочинения Чтобы избавиться от хронического стресса, нужно попробовать написать небольшое сочинение, выяснили ученые из Университета Карнеги Меллон в Питтсбурге.