Ученые подготовили советы тем, кто хочет дожить до ста лет
По мнению ученых, больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет. Шведские ученые завершили работу, длившуюся более 50 лет. Исследователи наблюдали за образом жизни и состоянием здоровья 855 человек, родившихся в Гетеборге в 1913 году. По окончании работы исследователи подготовили несколько рекомендаций тем, кто хочет повторить достижение некоторых участников эксперимента и дожить до ста лет. Подробнее с результатами работы можно ознакомится в Scandinavian Cardiovascular Journal.
232 из 855 участников исследования дожили до 80 лет, 111 – до 90, а 10 отпраздновали вековой юбилей. Ученые выяснили, что самой распространенной причиной смерти после 80 лет стали сердечно-сосудистые заболевания (42%), на втором месте – инфекционные болезни (20%). По 8% людей умерли от рака и инсульта, 6% – от пневмонии, а остальные 16% от других причин. Исследователи утверждают, что больше всего на продолжительность жизни влияет социально-экономическое положение человека в возрасте 50 лет (если к этому возрасту удается создать хорошие условия жизни, это значительно увеличивает ее продолжительность), генетическая предрасположенность к долгожительству со стороны матери, нормальный уровень холестерина в крови, а также отказ от курения. Также ученые советуют тем, что хочет дожить до 100 лет, не пить более четырех чашек кофе в день.
Итальянская семья установила совокупный рекорд долгожительства Обобщенный портрет столетнего человека, по версии исследователей, выглядит так: это человек, живущий в отдельном доме или квартире, не страдающий от проблем с лишним весом, некурящий, который носит слуховой аппарат и пользуется очками для чтения.
По материалам: Газета.Ru
Другие новости по теме
 |
Продолжительность жизни можно установить по анализу крови - ученые Ученые выявили четыре биомаркера, которые показывают риск смерти человека от разных болезней. |
 |
Ученые обнаружили пользу потребления кофе Более пяти чашек кофе в день может быть частью здорового питания, так как позитивно влияет на продолжительность жизни человека. |
 |
Названа максимальная продолжительность жизни человека Ученые установили предел продолжительности жизни для мужчин и женщин. |
 |
Ученые: одиночество сокращает продолжительность жизни Одиночество может значительно сократить продолжительность жизни, говорится в двух новых исследованиях, опубликованные в журнале "Архивы внутренней медицины" (Archives of Internal Medicine). |
 |
Названо опасное для здоровья число чашек кофе в день Употребление шести и более чашек кофе ежедневно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний до 22%. |
