Супрун предупредила об опасности просмотра телевизора

Просмотр телевизора связан с повышенным риском преждевременной смерти, некоторых видов рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, ожирения и проблем со сном. Об этом на своей странице в Facebook сообщила и.о. Министра здравоохранения Ульяна Супрун во вторник, 9 июля.

Ссылаясь на исследования ученых, Супрун сообщила, что просмотр телевизора более трех часов в день в два раза повышает риск преждевременной смерти, а также каждый час просмотра телевизора после 25 лет сокращает жизнь почти на 22 минуты.

Она также напомнила, что просмотр телевизора часто сопровождается малоподвижным образом жизни, а также служит оправданием для поедания нездоровой пищи.

Супрун также подчеркнула, что просмотр телевизора заставляет людей чувствовать себя изолированно и одиноко усиливает симптомы депрессии и ухудшает настроение.

Ульяна Супрун советует "чаще двигаться" во время просмотра телевизора. Например, можно ставить пульт управления далеко от кресла, чтобы чаще возникала необходимость вставать. 

"Не делайте просмотр телевизора оправданием, чтобы поесть нездоровую еду", - пишет руководитель Минздрава.

Она советует выбирать здоровые снеки или не есть перед телевизором вообще. Также Супрун напоминает, что следует критически воспринимать всю информацию и анализировать ее. 

Напомним, что ранее Супрун рассказала о пользе мата для украинцев, а также предостерегла украинцев с лишним весом, рассказав об опасности висцерального жира.

Другие новости по теме

Супрун рассказала о пользе футбола Глава Минздрава указала на позитив от просмотра матчей и посоветовала играть в футбол.

Ученые назвали новую опасность просмотра телевизора Просмотр телепередач способствует психологическому стрессу, приводящему к ухудшению умственных способностей.

Длительный просмотр телевизора ускоряет развитие серьезной болезни – ученые У людей, проводящих перед телевизором пять и более часов в день, в два раза чаще наблюдается развитие легочной эмболии.

Исследование: длительный просмотр телевизора снижает качество спермы Количество сперматозоидов в семени мужчин, которые смотрят телевизор дольше 20 часов в неделю, снижается в два раза, сообщают эксперты в British Journal of Sports Medicine.