Чем грозит негативное мышление - аналитика
Самое масштабное в Великобритании интернет-тестирование на уровень стресса показало, что самым точным предвестником психологических проблем является привычка зацикливаться на негативных мыслях.
Рефлексия, или размышления о своей жизни, - это обычно хорошо, если в меру, говорят психологи. Но иногда рефлексия дает сбой, и наши мысли застревают в цикле повторения, снова и снова прокручиваясь в голове. Это может перерасти в серьезную проблему.
Специалисты давно признают, что негативное мышление и самообвинения могут вызывать депрессию и тревожность - две самые распространенные психологические проблемы в Великобритании, по данным Фонда психического здоровья (Mental Health Foundation).
Участники тестирования
Всего 32827 человек;
из них 12 677 мужчин и 20 165 женщин;
представители 172 стран;
возраст от 18 до 85 лет;
средний возраст - 39 лет;
большинство работает полный рабочий день;
большинство имеет постоянного партнера.
Другие новости по теме
 |
Ученые назвали наиболее опасный возраст для мужчин и женщин Ряд экспериментов позволил ученым обозначить самые рискованные жизненные периоды, как для мужчин, так и для женщин. |
| Отрицательно настроенный мозг плодит только негативные идеи Отрицательный мозг просто физически не способен генерировать положительные мысли. Позволяя себе сосредоточиться на отрицательных сторонах жизни, вы впускаете в своё сознание негативное мышление, которое начинает оккупировать все ваши мысли, не оставляя места для роста положительных идей. Этот процесс становится бесконечным циклом. Привычка к |
 |
Cегодня отмечается всемирный день психического здоровья и день зрения Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья и Всемирный день зрения. |
| Пенсионный возраст могут поднять и для мужчин, - СМИ Повышение пенсионного возраста на пять лет, то есть до 65, может коснуться и мужчин |
| Гримчак: большинство украинцев до пенсии не доживет Большинство украинских мужчин не доживут до пенсии, если пенсионный возраст поднимут до 65 лет |
