Замедленное движение. Китайское боевое искусство становится популярным видом фитнеса

В США в последние годы набирает популярность китайское боевое искусство тай-чи в качестве оздоровительной гимнастики. Главной особенностью древней восточной практики является очень медленный темп выполнения всех движений.

В специализированных центрах или просто в парке под открытым небом тай-чи доступен для людей из разных возрастных групп, пишет Reuters.

"В мире высоких технологий, где царят скорость, жадность и жажда мгновенного удовлетворения, тай-чи является противоядием, способным вернуть нас к сбалансированному здоровью. Мне известны около 500 исследований о различных преимуществах тай-чи для физического здоровья, от улучшения равновесия и концентрации внимания, повышения иммунной системы до снятия симптомов артрита, астмы и бессонницы", - говорит Артур Розенфельд, мастер тай-чи и автор новой книги под названием Тай Чи - Идеальные упражнения: В поисках здоровья, счастья, равновесия и силы.

По данным национального опроса по вопросам здоровья в 2007 году,  в США около 2,3 миллиона взрослых американцев практиковали тай-чи в течение последних 12 месяцев.

Другие новости по теме

Ученые утверждают, что выявленная в Таиланде болезнь не является новым видом СПИДа Обнаруженная в Таиланде новая болезнь иммунной системы, встречающаяся исключительно у взрослых людей, не является ни новым видом СПИДа, ни вообще вирусной инфекцией, и не передается от человека к человеку. Читайте далее: http://ria.ru/science/20120827/731449071.html#ixzz24jYbPQXy

Нынешнее поколение взрослых людей по состоянию здоровья на 15 лет старше предыдущего Европейское исследование показало, что нынешние взрослые настолько нездоровы, что на 15 лет старше, чем были их родители и деды в том же возрасте, пишет Daily Mail.

Боевое искусство капоэйра получило защиту ЮНЕСКО Капоэйра возникла благодаря африканским рабам на бразильских плантациях.

Современные мужчины менее спортивные и авантюрные, чем предыдущее поколение - исследование За последние 35 лет молодые люди стали реже заниматься экстремальными видами спорта и отличаются меньшей активностью и авантюрностью, по сравнению с предшествующим поколением мужчин, выявили исследователи Университета Сент-Эндрюс.

Nokia займется гаджетами для здоровья и фитнеса Компания поглотит французское предприятие Withings.