Вред гнева. Ученые рассказали о последствиях вспышек агрессии
Вспышки гнева опасны для сердца, заявили сотрудники Гарвардской медицинской школы в Бостоне.
Их выводы основаны на изучении состояния здоровья более 3 тыс. пациентов, переживших инфаркт. Как выяснилось, раздражение повышало его риск в 2 раза в течение двух часов после его наступления. Исследование ученых опубликовано в American Journal of Cardiology.
"Чем сильнее вспышка гнева, тем выше риск возникновения инфаркта. Сильные вспышки (бросание предметов в собеседника) увеличивают его в четыре раза, а умеренные (сжатие кулаков, стискивание зубов) — в два раза ", - говорит автор исследования Элизабет Мостофски.
В ходе исследования добровольцев спрашивали о событиях, произошедших в их жизни в течение года, о диете, образе жизни, физической активности и приеме лекарственных препаратов. В результате 1 тыс. 484 участников признались о вспышках гнева, у 110 они были в пределах двух часов с появления признаков инфаркта (гнев оценивался по семибалльной шкале).
Частыми причинами приступов гнева были семейные проблемы, конфликты на работе, поездки. По словам ученых, во время гнева выделяются адреналин и норадреналин. Эти гормоны повышают артериальное давление, частоту пульса, сужают кровеносные сосуды, провоцируют образование тромбов. Именно поэтому гнев связывают с риском возникновения инфаркта. Вопреки бытующему мнению, открытое выражение гнева вовсе его не снижает.
Специалисты отмечают, что прием препаратов от гипертонии — бета-блокаторов - сокращает риск возникновения сердечного приступа после вспышки гнева. Они рекомендуют использовать их людям, склонных к гневу и инфаркту, в качестве превентивной меры. Полезны также регулярные физические нагрузки. "Люди, склонные к вспышкам гнева, тревожности, депрессии или другим эмоциональным состояниям, должны знать, что их здоровье в опасности", - заявляют авторы.
Ранее сообщалось, что всего один лишний час сна в выходные снижает риск высокого артериального давления на 39%.
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группеКорреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте
Другие новости по теме
| На Дне гнева оплевали депутата-регионала На акции протеста День гнева в Киеве оплевали депутата-регионала Владимира Зубанова. Произошло это после того, как нардеп заявил о законности задержания активистов Дня гнева |
| В Москве правозащитники хотят провести День гнева 28 июня в Москве некоторые общественные организации и правозащитники намерены провести акцию «День гнева» |
 |
Долгий сон в выходные избавляет от повышенного давления Всего один лишний час сна в выходные снижает риск высокого артериального давления на 39%, доказали исследователи из Южной Кореи. |
| День гнева в Киеве проходит без происшествий По состоянию на 13 часов в столичном Мариинском парке продолжается акция протеста День гнева |
 |
Смех может навредить здоровью - новое исследование Даже незначительный уровень шума, вызываемый смехом, может привести к нарушению сердечнососудистого ритма и нормального функционирования сердца, показало исследование шведских ученых. |
