Кратковременные стрессы улучшают концентрацию внимания

Ученые из Калифорнийского университета в Беркли выявили, что краткосрочный стресс оказывает благотворное влияние на мозг, повышая концентрацию внимания и заметно улучшая когнитивные способности.

К такому заключению исследователи пришли после серии опытов на грызунах, передает Globalscience. Животных в ходе работы подвергали недолгому, но серьезному стрессу. В результате у крыс, как показали наблюдения, образовалось почти в два раза больше стволовых клеток, которые превратились затем в новые нейроны.

Через две недели ученые провели тесты, обнаружив, что грызуны проявляли большую сообразительность и мыслительную активность, а память крыс значительно улучшилась.

"Все привыкли рассматривать стресс как негативное явление, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации бывают даже полезны, поскольку заставляют нас сохранять бдительность и оставаться начеку", - комментирует Даниэла Кауфер, автор исследования.

Именно стресс, по словам экспертов, помогает адаптироваться к окружающей действительности животным, которые обитают в естественной среде.

Кратковременный стресс способствует улучшению мозговой деятельности и благотворно действует на психическое состояние. Тем не менее, специалисты предупреждают, что хронический стресс тормозит производство новых нейронов, ухудшая при этом память. Помимо этого, повышается риск развития некоторых серьезных заболеваний.

Напомним, ранее исследователи из Тюбингенского университета обнаружили, что улучшить память возможно при помощи прослушивания музыки во время сна.

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

Другие новости по теме

Болгарский перец помогает легче переносить стресс - ученые Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление болгарского перца помогает справиться со стрессом, предотвращает развитие рака и болезней сердца.

Вождение автомобиля в мегаполисе приносит такой же стресс, как прыжок с парашютом Ученых из Массачусетского технологического института пришли к выводу, что стресс, испытываемый водителем ежедневно в обстановке мегаполиса, сопоставим со стрессом, который переживает парашютист во время прыжка.

Вождение автомобиля в мегаполисе вызывает такой же стресс, как прыжок с парашютом Ученых из Массачусетского технологического института пришли к выводу, что стресс, испытываемый водителем ежедневно в обстановке мегаполиса, сопоставим со стрессом, который переживает парашютист во время прыжка.

Прослушивание музыки во время сна улучшает память Исследователи из Тюбингенского университета (Германия) обнаружили, что улучшить память возможно при помощи прослушивания музыки во время сна.

Парацетамол может облегчить стресс - исследование канадских ученых Канадские ученые выяснили, что парацетамол помогает не только для лечения физической боли, но и эмоциональной. Популярное болеутоляющее уменьшает чувство тревоги, тоски и беспокойства, пишет The Daily Mail.