Сели сиднем. Офисный стул - одна из наибольших угроз человеческому здоровью

Совместное исследование Канзасского (США) и Западносиднейского (Австралия) университетов, в котором приняли участие более 63 тыс. человек, доказало, что сидячая работа в разы увеличивает риск обзавестись букетом хронических заболеваний, сообщается в №7 журнала Корреспондент от 22 февраля 2013 года.

Ученые сравнили состояние здоровья людей, которые ежедневно проводят сидя от четырех до восьми и более рабочих часов. Выяснилось, что даже при одинаковом возрасте, индексе массы тела, внерабочей физической активности и уровне доходов среди заядлых офисных сидельцев значительно больше людей с диабетом, ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включая высокое артериальное давление.

К таким же выводам осенью прошлого года пришли ученые британских университетов в Лестере и Лафборо, проанализировав 18 глобальных исследований о вреде сидячей работы, в которые были вовлечены 800 тыс. человек.

"Многие офисные профессии опасны для вашего здоровья из-за низкого уровня расхода энергии", - поясняет профессор Ричард Розенкранц, координатор американско-австралийского исследования.

И хотя физическая активность, по словам профессора, не спасет от всех последствий восьмичасовых сидячих сессий, ученый советует как можно больше двигаться и в офисе, и за его пределами.

Этот материал опубликован в №7 журнала Корреспондент от 22 февраля 2013 года. Перепечатка публикаций журнала Корреспондент в полном объеме запрещена. С правилами использования материалов журнала Корреспондент,опубликованных на сайте Корреспондент.net, можно ознакомиться здесь.

Другие новости по теме

Излишний жир на животе увеличивает риск развития рака Американские ученые заявили, что локализация излишней жировой массы в районе талии увеличивает риск раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.

Перерыв в физической активности опасен для здоровья – ученые Результаты исследования свидетельствуют, что даже двухнедельный перерыв в занятиях физкультурой повышает риск заболеваний.

Названо опасное для здоровья число чашек кофе в день Употребление шести и более чашек кофе ежедневно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний до 22%.

Сверхурочная работа увеличивает риск развития заболеваний сердца - исследование Рабочий день длиннее 8 часов увеличивает риск развития заболеваний сердечнососудистой системы на 80%, сообщают ФИНАНСЫ bigmir)net.

Сидячий образ жизни увеличивает риск преждевременной смерти - исследование Новое исследование ученых из университета штата Огайо показало, что длительное сидение на одном месте сокращает жизнь, увеличивая риск сердечнососудистых заболеваний и диабета, а также замедляет метаболизм.