Худеть за компанию эффективнее, чем в одиночку - психологи

Сидеть на диете за компанию гораздо эффективнее, чем пытаться похудеть в одиночку, заявили психологи из Университета Нью-Йорка в ходе нового исследования

В эксперименте принял участие 141 человек с избыточным весом. 

Участники были разделены на три группы. Одни худели в одиночку, соблюдая рекомендации диетологов. 

Других худеющих объединили в группу, а к третьим применили комбинированный подход.

Как выяснилось в результате эксперимента, люди, худеющие в группе, потеряли вдвое больше килограммов, чем те, кто худел в одиночку. 

Средние результаты показали участники, к которым применили как индивидуальный, так и групповой подход. 

Ранее ученые выяснили, что гены могут делать некоторых женщин более восприимчивыми к общественному прессингу по поводу форм женского тела, навязывающему худобу как стандарт красоты.

Другие новости по теме

Патологическое стремление похудеть может быть генетическим Гены могут делать некоторых женщин более восприимчивыми к общественному прессингу по поводу форм женского тела, навязывающему худобу как стандарт красоты, установили ученые из США.

Диеты могут быть опасны для пожилых женщин, выяснили ученые Американские ученые выявили, что всяческие диеты для снижения веса негативно влияют на здоровье пожилых женщин.

Приложения для смартфонов помогают похудеть, выяснили американские ученые Специальные приложения для смартфонов, которые следят за рационом и физической активностью человека, оказались эффективнее в процессе похудения, чем традиционные программы.

Twitter помогает худеть - американские ученые Ученые из США провели исследование, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы, пишет Corriere della Sera.

Эгоисты счастливее альтруистов, выяснили американские психологи Как выяснили американские психологи, эгоисты чувствуют себя более счастливыми, чем люди, в которые готовы жертвовать собственными интересами ради блага других людей.