Просмотр телевизора по ночам может стать причиной депрессии
Постоянное воздействие тусклого света по ночам, например, при просмотре телевизора в темноте может приводить к депрессии, считают ученые.
Как отмечают исследователи, вернуть хорошее расположение духа можно, просто восстановив нормальный суточный режим, говорится в пресс-релизе Университета Огайо.
Ученые наблюдали за двумя группами хомячков.
Первая группа жила в условиях стандартного суточного цикла: 8 часов в полной темноте и 16 часов при нормальном дневном свете (150 люкс). Вторая категория испытуемых жила первые четыре недели эксперимента в режиме 16 часов с уровнем освещенности в 150 люкс, а по ночам при слабом свете (5 люкс), что эквивалентно свету от телевизора в темной комнате. Итоги исследования опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.
В ходе поведенческих тестов ученые обнаружили, что хомяки второй группы были в целом менее активны в дневное время чем те, которые жили в обычных световых условиях.
Кроме того, они проявляли симптомы депрессии, снизив потребление сладкой воды, которую обычно очень любят.Впрочем, отмечают исследователи, спустя две недели после возвращения к стандартному световому циклу, хомяки, жившие по ночам при тусклом свете, избавились от депрессии и стали активны, как и прежде.
"Хорошая новость для людей, кто допоздна сидит у телевизора и компьютера, в том, что можно убрать негативный эффект от пребывания в условиях тусклого света, просто вернув нормальный распорядок дня", - цитируются в пресс-релизе слова руководителя исследования, докторанта кафедры неврологии Трэйси Бедросян (Tracy Bedrosian).
Она отмечает, что выводы проведенного исследования укрепляют уже существующие теории о том, что постоянное воздействие искусственного света по ночам играет ключевую роль в росте показателей депрессии среди людей за последние 50 лет.
В ходе своей работы группа исследователей обнаружила изменения в головном мозге хомячков, подвергавшихся воздействию тусклого света по ночам.
Они установили, что определенный белок под названием фактор некроза опухоли (tumor necrosis factor,TNF) в мозгу этих животных, а также у человека, и приводит к развитию депрессии, так как его производство при воздействии искусственного освещения в ночное время растет. А блокирование рецепторов этого протеина с помощью особого препарата избавляет от депрессивных проявлений даже при условии сохранения ночного освещения.
Ранее ученые пришли к выводу, что гамбургеры и картошка фри, а также продукты с большим количеством трансжиров, связаны с возникновением депрессии.
Читайте далее: http://ria.ru/science/20120725/708743273.html#ixzz21cHeXKdJ
Другие новости по теме
 |
Гамбургеры и картошка фри вызывают депрессию – ученые Канадские и испанские ученые пришли к выводу, что гамбургеры и картошка фри, а также продукты с большим количеством трансжиров, связаны с возникновением депрессии, сообщает в понедельник, 2 апреля, Укринформ. |
 |
Ученые выяснили, как освещение влияет на настроение На настроение человека может влиять освещение, при котором он читает или работает, выяснили ученые из Института биологических исследований Салка в Сан-Диего. |
 |
Социальные сети и ТВ вызывают депрессию – ученые Длительный просмотр телевизора и использование соцсетей могут привести к развитию депрессии. |
 |
Сон в темноте может предупредить рак и ожирение - врачи Американские исследователи во избежание развития заболеваний советуют убрать все источники света перед тем, как уснуть. |
 |
Ученые установили, что сбой цикла дня и ночи ведет к депрессии и снижает обучаемость Резкие изменения цикла освещенности - смены дня и ночи - могут напрямую провоцировать депрессию и снижение мыслительных способностей, даже если это никак не влияет биологические ритмы и цикл сна и бодрствования. |
