Смартфоны приводят к набору лишнего веса – ученые
Дети, которые перед сном пользуются смартфонами, чаще страдают от депрессии, тревожности и лишнего веса.
У пользующихся смартфоном перед сном детей снижается иммунитет, а также увеличивается вероятность возникновения депрессии, тревожности и ожирения. К такому выводу пришла группа международных ученых, сообщает MedicalXpress.
Специалисты проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с засыпанием. В дальнейшем у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес.
По словам ученых, подросткам необходимо спать по 11 часов в сутки. Однако такой сон могут себе позволить лишь 10% юношей и девушек, что во многом связано с увлечением смартфонами, на которые тратится большое количество времени.
Напомним, ранее ученые назвали возраст, в котором стремительно набирается лишний вес, а также выяснили, какие люди наиболее склонны к ожирению.
Другие новости по теме
 |
Назван возраст, в котором стремительно набирается лишний вес Диетологами установлено, что женщины и мужчины уязвимы к быстрому набору веса не в одном возрасте. |
 |
Ученые выяснили, с чем связана женская стройность Обнаружена связь появления лишнего веса с образованием и доходами женщин. |
 |
Ученые выяснили, что влияет на женскую стройность Обнаружена связь появления лишнего веса с образованием и доходами женщин. |
 |
Ученые назвали необратимую угрозу лишнего веса По мнению специалистов, ожирение связано с появлением рака. |
 |
Телевизор в детской комнате может привести к ожирению и диабету у ребенка - ученые Телевизор в спальне ребенка способствует риску ожирения и развитию диабета и болезней сердца, выяснили исследователи. |
