Ученые назвали главного "врага" похудения

Специалисты в Университете Филадельфии узнали, что свести на нет эффект любой диеты может алкоголь. Об этом сообщает Eurek Alert.

Специалисты проанализировали данные 4 000 людей, которые боролись лишним весом. Ученые пришли к выводу, что даже небольшие "срывы" в воздержании от алкоголя полностью уничтожает эффект от диеты.

По данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом. Но главным правилом похудения является полный отказ от алкоголя.

Ученые подчеркивают, что на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное влияние. А вот длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и способности ее восстановления.

Ранее ученые нашли абсолютно новый способ похудения. Специалисты утверждают, что принципы похудения с подсчетом калорий устарели. Также был найден способ быстро похудеть во сне.

Другие новости по теме

Ученые нашли абсолютно новый способ похудения Специалисты утверждают, что принципы похудения с подсчетом калорий устарели. Похудеть помогает увеличение потребляемых жиров.

Найден способ быстро похудеть во сне Ученые утверждают, что активно и быстро похудеть можно без диет и упражнений. При этом для этого нужно есть на ночь.

Ученые нашли эффективный способ похудеть Ученые определили, как правильно употреблять пищу, чтобы не изнурять себя диетами и при этом худеть.

Ученые раскрыли секрет эффективного похудения Ученые установили, что в случае, например, желания похудеть, исключение соблазнов из вида гораздо эффективнее, чем тренировка силы воли в постоянном контакте с искушениями.

Ученые нашли способ нейтрализовать влияние алкоголя на печень Ученые из Южной Кореи нашли способ нейтрализовать негативное воздействие алкоголя на печень, сообщает агентство Ренхап.