После 30 лет диеты неэффективны, - ученые
Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет
Фото: point.ru
Ученые пришли к неутешительному выводу: диеты помогают на короткое время. Подавляющее же большинство людей, сидящих на диете, потом все равно наберут килограммы
Длительное исследование с участием 25 тыс. женщин и мужчин, проводившееся группой ученых из государственного Медицинского исследовательского совета, показало, что люди в среднем возрасте начинают набирать вес, данная тенденция лишь усугубляется со временем.Ежегодно 12 млн. человек пытаются придерживаться диет, сообщает meddaily.ru. Только 10% из них удается потерять значительное количество килограммов. Между тем, в течение года люди даже из этой группы вновь наберут вес.Ученые следили за 5362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20000 человек, большинство из которых родились в 1958 году.По словам Ребекки Харди из Медицинского исследовательского совета, люди из обеих групп начали набирать вес в 80-х годах. И с того самого момента их вес только увеличивался.«У мужчин набор веса происходит без скачков всю жизнь. У женщин набор веса начинается медленно, но где-то к 35 годам достигает наивысших показателей. Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться. Человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от килограммов», - прокомментировала Харди.
Другие новости по теме
 |
Диеты могут быть опасны для пожилых женщин, выяснили ученые Американские ученые выявили, что всяческие диеты для снижения веса негативно влияют на здоровье пожилых женщин. |
 |
Набор веса после отказа от курения зависит от того, как часто человек курил Японские ученые выяснили, что набор веса после отказа от курения зависит от того, насколько сильной была никотиновая зависимость. |
 |
Резкое похудение может быть более эффективным, чем постепенное - ученые Австралийские ученые исследуют реакцию организма человека с ожирением на строгие низкокалорийные диеты. |
 |
Отказ от курения сокращает риск инсульта, несмотря на набор веса Ученые из США установили, что отказ от курения вдвое сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний, несмотря на то, что это обычно приводит к набору лишнего веса, пишет Journal of the American Medical Association. |
 |
Белковые диеты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - медики Богатые белком диеты с небольшим количеством углеводов повышают риск развития сердечных заболеваний и могут привести к инсультам и инфарктам. |
