Женщины должны спать дольше мужчин, – считают ученые
Cпециалисты английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж (Лондон) пришли к выводу, что недостаток ночного сна более опасен для женщин, нежели для мужчин
Ученые установили, если представительница прекрасного пола спит менее 8 часов в сутки, недосыпание ведет к увеличению в крови женщины высокоактивного протеина HS-CRP, который способен вызывать сердечно-сосудистые заболевания, сообщает «ИТАР-ТАСС».
Таким образом, мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать и делать завтрак – мужчине или женщине.
Как выяснилось, первым утром вставать с постели должен представитель сильного пола. Правда, краткий ночной сон не приносит пользы ни мужчинам, ни женщинам. Однако для женского организма он может иметь разрушительные последствия. Для мужчины недосыпание не столь опасно, хотя врачи и советуют спать не меньше 7-8 часов.
Другие новости по теме
 |
Женщины должны спать дольше, чем мужчины - ученые Американские ученые утверждают, что для женщин сон имеет большее значение, чем для мужчин. |
 |
Недосыпание несет смертельную опасность – ученые Недостаточное количество сна вызывает болезни, которые увеличивают риск преждевременной смерти. |
 |
Минздрав советует украинцам спать хотя бы по семь часов Весь мир сегодня отмечает День сна. В связи с этим Минздрав дал свои рекомендации. В частности, взрослому человеку необходимо спать не меньше семи часов в сутки. |
 |
Долго спать вредно - ученые Специалисты уверяют, что длительный сон снижает мозговую активность и способствует ожирению. |
 |
Ученые: недосыпание разрушает организм Нехватка сна крайне негативно сказывается на организме человека. В частности, недосыпание даже на протяжении нескольких дней может привести к заметному снижению активности генов. |
