Диетологи назвали пиццу одним из самых полезных блюд на завтрак

Диетологи назвали пиццу одним из самых полезных блюд на завтрак
Оказывается есть пиццу полезно, но не всю
Полезным этот завтрак будет лишь в том случае, если употреблять не более двух кусков и отдавать предпочтение «домашней» пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза.

Американские диетологи признали пиццу полезным блюдом на завтрак, пишет The Independent.

В частности, специалисты в области здорового питания заявили, что пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. В хлопьях и пицце одинаковое количество калорий, однако в хлопьях содержится половина дневной нормы сахара.

«Вероятно, вы будете очень удивлены, узнав, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Однако в пицце содержится гораздо больше белков, поэтому она наполнит вас энергией на все утро. Кроме этого, в пицце намного меньше сахара», - заявила американский сертифицированный диетолог Челси Эмер.

Диетолог добавила, что полезным этот завтрак будет лишь в том случае, если употреблять не более двух кусков и отдавать предпочтение «домашней» пицце без добавления высококалорийных соусов и майонеза. Также она согласилась с тем, что следует воздержаться от регулярного употребления пиццы на завтрак.   Тем временем, мнение Эмер оспорила ее коллега, ведущий британский диетолог и автор популярных книг о диетическом питании Рианнон Ламберт. Она убеждена, что пицца в обычном понимании – это высококалорийный продукт, который нельзя отнести к здоровому питанию.   «Если мы говорим о большой жирной пицце, заказанной в интернете, то это, безусловно, вредный продукт. Однако если речь идет о здоровой альтернативе – пицце с оптимальным содержанием углеводов, жиров и белка без вредных добавок, то кто сказал, что мы не можем есть ее на завтрак? Да, такую пиццу можно отнести к хорошо сбалансированным блюдам, но это вовсе не значит, что пицца полезнее хлопьев», - сообщила она.   Напомним, что искусство приготовления неаполитанской пиццы получило признание ЮНЕСКО. Теперь оно является частью Всемирного нематериального наследия.

Другие новости по теме

Итальянскую пиццу признали культурным наследием ЮНЕСКО Итальянскую пиццу признали культурным наследием ЮНЕСКО
На улицы Неаполя выйдут десятки поваров с бесплатными пиццами.

Для американских военных изобрели пиццу с трехлетним сроком годности Для американских военных изобрели пиццу с трехлетним сроком годности
Где бы пицца не хранилась, она все равно будет съедобной.

Шотландский диетолог создал Шотландский диетолог создал "сбалансированную пиццу"
Шотландский диетолог утверждает, что ему "впервые удалось создать диетически сбалансированную пиццу", которая в обязательном порядке содержит 30% необходимой взрослому ежедневной нормы питательных веществ.

Опрос: Макароны, мясо, пицца - самые популярные продукты в мире
Больше всего люди отдают предпочтение макаронам, мясу, рису, пицце и мясу птицы

Французы - рекордсмены по поеданию пиццы в Европе
Французы являются главными потребителями пиццы в Европе. По данным маркетинговой компании Gira Sic Conseil, каждый француз съедает 10 кг пиццы в год - примерно по одной в неделю



Добавление комментария
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: